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胸部長妊娠紋怎麼辦?4個保養、淡化攻略立即看

胸部長妊娠紋怎麼辦-懷孕胸部妊娠紋

部長妊娠紋怎麼辦?懷孕階段中,會長妊娠紋的地方除了孕肚之外,胸部、臀部、大腿也是妊娠紋好發的地方。你也有懷孕胸部妊娠紋的煩惱嗎?或是想知道為什麼胸部會長妊娠紋嗎?想了解更多妊娠紋知識或孕期肌膚保養祕訣,就讓奇妮帶你一探究竟!

造成懷孕胸部妊娠紋的原因是什麼?3個出現因素帶你了解

妊娠紋出現因素-撫紋霜推薦

懷孕胸部妊娠紋出現的原因是什麼呢?胸部的肌膚通常摸起來較為柔軟、有彈性,為什麼也會長妊娠紋呢?其實孕期間長妊娠紋通常都與遺傳、胎兒以及孕婦個人因素有關。了解怎麼保養孕期肌膚之前,就讓奇妮帶孕媽咪一起來了解你是否容易長妊娠紋,以及懷孕可以避開哪些出現妊娠紋的因素吧!

1.先天因素-遺傳、種族、膚色白

胸部長妊娠紋怎麼辦?妊娠紋出現的原因裡,通常媽咪最常聽到的就是遺傳:「只要媽媽懷孕時有妊娠紋,女兒懷孕出現妊娠紋的機率就比別人高」除此之外,膚色天生較淺的人種,會較容易留疤,也是先天因素中造成孕媽咪長妊娠紋的主要原因。若媽咪是屬於容易長妊娠紋的體質,建議懷孕24週前及早開始保養,因為24週後,胎兒成長速度會變得非常快。這個時期若是肌膚狀態不佳,容易產生妊娠紋唷!

延伸閱讀:胸部長妊娠紋怎麼辦?3重點帶你了解妊娠紋怎麼保養!

2.媽咪因素-小於20歲、體重過重、缺乏維生素

妊娠紋除了遺傳因素之外,若是20歲前懷孕、BMI值超過26,以及缺乏維生素的孕媽咪,也是很容易長胸部妊娠紋的唷!

(1)小於20歲懷孕的孕媽咪

由於體內膠原蛋白、彈性蛋白的延展性不足,無法提供真皮層在孕期所需的彈力,因此較容易出現妊娠紋。

(2)BMI值超過26的孕媽咪

BMI大於26,再加上上圍較為豐滿的孕媽咪,在孕期脹胸和孕肚隆起雙重拉扯胸部周圍肌膚的狀態下,較容易導致懷孕胸部妊娠紋的出現。

(3)平時飲食缺乏維生素的孕媽咪

肌膚缺乏維生素容易變得脆弱,尤其維生素C是維持身體代謝不可或缺的維生素,因此若想讓淡化疤痕、暗沉,尤其屬於先天容易長妊娠紋類型的孕媽咪,更要注意補充足夠維生素,維持肌膚健康唷!

3.胎兒因素-晚產、胎兒身長過大

胸部長妊娠紋怎麼辦?通常妊娠紋最容易在懷孕24週後出現,因為這時的胎兒會急速成長,一下將媽咪的肌膚撐開,若真皮層的膠原蛋白纖維和彈力蛋白纖維無法支撐而斷裂,就會產生妊娠紋。因此若孕媽咪將胎兒養得太大,或是晚產,就會因為胎兒體重過重、頭圍及身長太大,造成胸部下圍肌膚受到胎兒體重拉扯、皮層無法負荷,產生妊娠紋。

胸部長妊娠紋怎麼辦?淡化、保養4個秘訣立即看

胸部長妊娠紋怎麼辦?隨著懷孕後,肚子不斷隆起,以及胸圍不斷增加,造成胸部周圍肌膚真皮層的彈力纖維無法負荷而斷裂,進而產生妊娠紋。雖然都說妊娠紋是愛的痕跡,但是通常媽咪們都會期望產後可以重新恢復懷孕前的美麗狀態。若想了解懷孕期間該如何保養肌膚,或想淡化肌膚紋路,就讓奇妮告訴你4個方法!

1.在適齡期間規劃懷孕

適齡期規劃懷孕-胸部長妊娠紋怎麼辦

懷孕胸部妊娠紋出現很大的原因,在於肌膚真皮層內膠原蛋白的影響,加上賀爾蒙的緣故,會造成肌膚彈性受到影響。因此若要避免妊娠紋,在真皮層彈性纖維狀態最好的狀態懷孕,就是一個好方法唷!衛福部提出最適合女性懷孕的理想年齡為20-35歲。再加上20歲以前女性真皮層中的膠原蛋白延展性不足;35歲後女性肌膚中膠原蛋白急速流失,因此,備孕中的你若要規劃懷孕,建議選擇在20-35歲之間唷!

2.懷孕初期勤保養

懷孕初期勤保養-懷孕胸部妊娠紋

懷孕後要如何才能透過保養,讓肌膚維持在好狀態呢?想要讓肌膚遠離妊娠紋,孕期保養的2大重點會在維持肌膚彈性,以及避免肌膚拉扯,奇妮提供孕媽咪以下建議:

(1)使用肚膜

奇妮的肚膜就像面膜一樣,並且具有前導精華的效果,可以提高後續保養品的吸收力,並且無須塗抹,只要每天敷上一片,就能快速提高肌膚保濕力,減緩孕期乾癢不適,而敷過後的殘餘保濕精華液也能塗抹至胸上,或其他好發妊娠紋的肌膚唷。

(2)使用撫紋霜

要擊退懷孕胸部妊娠紋,維持肌膚的彈性是關鍵,因此可以透過撫紋霜來幫助肌膚保濕並維持緊緻、彈力,像是奇妮的撫紋霜,除了包含雷公根萃取液,可以修護肌膚之外,霜狀細緻的質地非常好推也很好吸收,有助於孕媽咪一邊搭配按摩一邊保養肌膚唷。

(3)穿懷孕哺乳內衣

懷孕胸部妊娠紋的出現,是由於肌膚受到拉扯,導致真皮層的膠原蛋白纖維和彈力蛋白纖維斷裂而產生,因此若要避免胸部周圍的肌膚受到乳房、胎兒重量拉扯,就可以藉由穿著哺乳內衣,提供胸部足夠的支撐力,減低肌膚受到的拉扯

3.控制母嬰體重

懷孕體重控制-撫紋霜推薦

胸部長妊娠紋怎麼辦?孕期透過運動或飲食控制孕媽咪的體重,以及胎兒的體重,也是避免懷孕胸部妊娠紋的好方法。尤其是孕前BMI值超過26的孕媽咪,就必須更加注意,避免因為上圍變得更豐滿而出現懷孕胸部妊娠紋。另外根據衛福部建議:

  • 孕前BMI小於等於26:孕期間體重建議增加7到12公斤
  • 孕前BMI大於26:孕期間體重建議最多增加9公斤

延伸閱讀:懷孕體重控制重要嗎?1張圖告訴妳懷孕體重增加多少才正常

4.補充維生素C、水分

補充維生素跟水分-胸部長妊娠紋怎麼辦

胸部長妊娠紋怎麼辦?除了外用的保養,也可以透過食物來幫助肌膚維持保濕和彈力,像是建議孕媽咪一天需喝足1,800C.C以上的水。因為多喝水,可以幫助補充真皮層的水分,維持真皮層的水分和彈力。另外,還可以多補充富含維他命C的水果,像是芭樂、釋迦、龍眼,有足夠得維他命C,可以幫助孕媽咪肌膚細胞外基質成分的生成,使真皮層更有彈性。

撫紋霜推薦奇妮,雷公根萃取液幫助媽咪重建肌膚緊緻彈力

奇妮撫紋霜推薦-懷孕胸部妊娠紋

胸部妊娠紋可以消除嗎?對於每位媽咪來說,產後都期望可以恢復原來的體態,以及保有懷孕前的肌膚狀態,但由於孕期肌膚會因內分泌變得更脆弱之外,在胎兒重量的拉扯下,更容易影響肌膚的緊緻和彈性,因此,想要保持孕期肌膚健康有彈性,撫紋霜推薦奇妮Perfect Skin無瑕緊緻撫紋霜,利用雷公根幫助真皮層細胞的修護,能使皮膚恢復光滑。並提供肌膚良好的營養環境,同時提升肌膚防禦力,讓肌膚重建緊緻彈力,撫平淡化紋路。(立即了解更多孕期保養產品

延伸閱讀:懷孕膚質改變怎麼保養?3個保養重點需知

2020-12-08|最近更新時間:2020-12-10

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