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托腹帶會壓到寶寶嗎?3個托腹帶使用重點必看

托腹帶會壓到胎兒嗎-托腹帶會壓到寶寶嗎

腹帶會壓到寶寶嗎?進入懷孕中期後,孕媽咪想必很在意托腹帶會不會壓迫胎兒,而影響寶寶的發育,但不用托腹帶又可能影響產後的身體狀況。其實只要正確使用托腹帶,不只能減輕孕媽咪腰腹的壓力,還可以保護肚子裡寶寶的安全!那麼托腹帶在使用上有哪些重點要注意呢?現在就跟著奇妮一起來看看3大正確使用托腹帶的重點,以及托腹帶挑選的注意事項,讓你安心使用托腹帶,輕鬆減輕腰腹壓力!

托腹帶會壓到寶寶嗎?從2種情況了解托腹帶的重要性

在了解托腹帶的正確使用方式之前,讓我們先了解需要使用托腹帶的孕期階段、孕媽咪類型,以及需要經過醫生評估再使用的情況有哪些。

1.需要使用托腹帶的媽咪

需要使用托腹帶的情況-托腹帶會壓到寶寶嗎

有哪些孕媽咪需要使用托腹帶呢?一般來說,懷孕大約4個月(懷孕中期)就可以開始使用托腹帶,不過其實只要孕媽咪感覺到腰痠背痛、孕肚有下墜感,不論是否滿4個月,都可以開始使用托腹帶,因為這時孕媽咪的身體已經因為寶寶的重量而感到負擔,盡早使用才能盡早透過托腹帶分擔腰腹的壓力。除了懷孕4個月的媽咪,有以下這6種狀況的孕媽咪,也建議提早開始使用托腹帶喔!

需要托腹帶的6種狀況
對象原因
生過孩子分娩過後,子宮韌帶容易隨著胎兒重量而受到扯動,降低彈性,若再受孕,特別需要托腹帶協助支撐
懷有雙胞胎或多胞胎若懷多胞胎,孕肚承受的重量是單胞胎的2倍以上,會更早顯懷(孕肚隆起幅度明顯),也更需要托腹帶對抗地心引力
工作必須久站或走動受地心引力影響,再加上鬆弛素的分泌使子宮韌帶變得鬆軟,因此孕肚的下墜感會更加明顯
腹部肌肉較無力先天體質與後天訓練,都會影響肌肉比例,若孕媽咪本身肌肉量低,更容易隨著孕肚脹大而感到不適
懷孕重心往前傾懷孕中後期,肚子重心往前,為了保持身體平衡,孕媽咪經常會習慣性地挺著肚子,導致大腿、小腿線條跟著變得不自然,甚至出現「骨盆前傾」
懷孕後體重大幅增加身材較豐腴,或是重視孕期食補的孕媽咪,都容易使體重在短時間內快速上升,增加腰腹的負擔

有以上情形的孕媽咪,建議提早使用托腹帶,除了減輕身體上的不適之外,也是保護寶寶、讓寶寶安全發育的一種方式哦!

前往挑選托腹帶-托腹帶會壓到寶寶嗎

托腹帶能為孕媽咪分擔腰腹壓力,舒緩孕肚的疼痛感與下墜感。

延伸閱讀:托腹帶使用週數多久?托腹帶用到何時比較好?1張圖為你解答。

2.需經過醫生評估使用托腹帶的媽咪

經過醫師診斷建議使用托腹帶-托腹帶會影響胎兒嗎

除了以上情況的孕媽咪需要提早開始使用托腹帶,以下情況不建議直接使用托腹帶喔,例如:

  • 子宮肌瘤的孕媽咪。
  • 雙子宮的孕媽咪。
  • 脊椎曾經受傷的孕媽咪。
  • 椎間盤突出或曾經開過刀的孕媽咪。

因為托腹帶穿戴的位置,可能容易壓迫到子宮肌瘤或脊椎、椎間盤,造成疼痛或更大的影響,因此建議有以上這幾種情況的孕媽咪,先詢問醫師的專業建議,再決定是否要使用托腹帶,或是使用其他輔助方法。

托腹帶會影響胎兒嗎?了解托腹帶挑選4大重點

看完需要使用托腹帶的情況後,接著就要來挑選托腹帶啦!到底在挑選托腹帶時有哪些需要注意的事情呢?奇妮介紹挑選托腹帶的4大重點,讓你輕鬆選到既適合自己又舒適的托腹帶

1.考慮肚子大小的變化幅度

托腹帶長度可調整-托腹帶會壓到寶寶嗎

挑選托腹帶時,建議孕媽咪先考慮到肚子的變化幅度,如果買得太小,可能用沒多久就必須重新更換。如果不是懷雙胞胎(含)以上的孕媽咪,約懷孕7~8個月就可以準備托腹帶,那麼如何選購尺寸剛好的托腹帶?可拿捲尺往腹部最突出的位置繞一圈,就能得到目前的肚圍尺寸,再參考托腹帶適用的尺寸範圍即可,當然,也能看看其他孕媽咪使用托腹帶的真實心得,可進一步了解穿戴上的細節唷!除了按照目前的肚圍挑選尺寸,也選用「長度能自由調整」的托腹帶,這樣就可以隨著肚子的變化而調整,不用費心重買不同尺寸的托腹帶囉!

延伸閱讀:懷孕肚子哪裡變大?從1張圖看出孕期肚子變化。

2.結構簡單,穿脫不複雜可獨立完成

托腹帶穿脫簡單-托腹帶會影響胎兒嗎

在托腹帶的使用上也應該選擇穿脫方便、不複雜的款式,如果結構太過複雜,畢竟不是任何時候都有人方便協助穿戴或脫下,若托腹帶的設計複雜到每一次使用都需要有人協助,將會帶來非常多使用上的不便與耗時,一般來說,為了360°全面托住孕肚,穿戴托腹帶時需要經過以下4個步驟:

  • Step1.合:將托腹帶下緣貼合孕肚下緣。
  • Step2.捧:由下而上捧起孕肚,感覺孕肚被提托起來。
  • Step3.拉:從兩邊拉起側翼,在後腰處交叉。
  • Step4.貼:將側翼拉到孕肚下緣固定。

如何在結構簡單的情況下,同時保有高度的支撐力,就顯得非常重要,奇妮WinCool涼感托腹帶,整體採用輕量化設計,兩側具有自黏式調整帶(又稱側翼),具有彈性,能隨孕期的孕肚變化調整鬆緊度。這款涼感托腹帶總長為176公分,適用肚圍50吋(127公分)以內的孕媽咪!

前往挑選托腹帶-托腹帶會壓到寶寶嗎

托腹帶能為孕媽咪分擔腰腹壓力,舒緩孕肚的疼痛感與下墜感。

3.吸汗、透氣有彈性的棉質

棉質托腹帶-托腹帶會影響胎兒嗎

雖然托腹帶建議使用在內褲外層,但畢竟是緊貼著肌膚的貼身衣物,而且孕期中媽咪的體溫受到黃體素影響,體溫通常偏高,比懷孕前升高0.3~0.6°C,因此挑選托腹帶時建議媽咪選擇吸汗、透氣的材質,或是選擇以涼感布料為主的托腹帶,使用上才不會因為悶熱、流汗而導致過敏甚至起疹;相反地,體表的熱氣能穿透過細緻的纖維孔洞,與外界較低的溫度交換,達到體表涼爽的效果,適合怕熱多汗的孕媽咪。

延伸閱讀:孕婦什麼時候開始怕熱?1張圖了解懷孕怕熱原因是什麼。

4.帶子寬度約比手掌再寬一些

托腹帶寬度比手掌寬-托腹帶會壓到寶寶嗎

選擇托腹帶的時候,托腹帶推薦款的寬度通常比手掌寬一些,窄版的托腹帶,托腹效果有限,若是太寬的款式,孕媽咪可能會產生疑問:「托腹帶會壓到寶寶嗎?」,答案是有可能會過度壓迫胎兒,或無法完美貼合孕肚幅度,減弱提托力。最適合的托腹帶寬度大約就是手掌攤開後再寬一些的大小,既有托腹效果,也不會過度壓迫寶寶,幫助孕媽咪舒適渡過孕期。

托腹帶會壓到寶寶嗎?掌握3個托腹帶的正確使用方式就能放心

托腹帶使用3個重點-托腹帶會壓到寶寶嗎

選對托腹帶款式,也要正確使用,才能真正分擔孕媽咪腰腹的負擔,並保護腹中寶貝的健康與安全,若沒有正確使用,除了影響寶寶的發育,也有可能影響子宮及胎位。接下來我們一起來看看托腹帶的正確使用方法有哪3大重點,包含穿戴位置、鬆緊度、穿戴體驗等,掌握這3個使用重點,就可以放心使用托腹帶囉!

1.托腹帶的穿戴位置:位於恥骨與肚臍的中間偏下方

托腹帶的位置在哪裡才對?建議孕媽咪穿戴好後,確認以下3個部分:

  • 托腹帶的前側是否位於肚臍與恥骨中間偏下方的位置?
  • 托腹帶後側是否大約在腰椎的位置?
  • 從側面看來是否呈一斜線?

托腹帶如果綁得太高無法達到支撐效果,反而造成肚子的壓迫,所以在使用上一定要特別注意位置是否正確,如果不清楚,建議孕媽咪購買時現場請專業人員教學,或是尋求醫師協助與建議唷!

2.托腹帶的鬆緊度:穿好後可容納1根手指頭

托腹帶的鬆緊度不宜過緊或過鬆,過緊會壓迫到肚子裡的寶寶,影響發育,媽咪在使用上也會不舒服;太鬆則失去支撐與托腹能力。穿戴好後,托腹帶與肌膚之間最好能留1根手指頭大小的縫隙,讓媽咪使用上舒服不緊繃,也避免因壓迫而影響寶寶哦!

3.托腹帶的穿戴感受:肚子應感覺被「托住」

使用托腹帶時,媽咪應該會感覺肚子「被托住」,支撐點在腰椎上,由前往後、由下而上被托住的感覺,而非只是被綁住,如果用緊壓的方式固定孕肚,不僅會造成不適,也容易影響肚中胎兒的發育狀態。因此在使用托腹帶後,孕媽咪應該會感受到腰腹部更為輕鬆,如果使用托腹帶之後反而更不舒服,或出現腰痠背痛的情形,建議先確認自己在托腹帶使用方法上是不是有哪裡不正確!

托住幸福的重量!奇妮涼感托腹帶推薦款,承托孕肚時也讓肌膚透透氣

托腹帶不僅要正確挑選,也要正確使用,才能照顧媽咪的健康與寶寶的安全。透過奇妮的建議與提醒,相信能讓每位媽咪在托腹帶的使用上都能夠更輕鬆!懷孕是每個女人生命中一段奇妙的旅程,在孕育新生命的這段過程中,就讓奇妮推出的托腹帶推薦款替你托住幸福的重量吧!奇妮50年來陪伴超過500萬位孕媽咪迎接新生命,提供各式各樣的托腹帶推薦款供媽咪選用,添加玉石纖維的涼感托腹帶、親膚棉質托腹帶等,材質具有彈性,可根據孕肚變化幅度,自由調整到兼具舒適度與提托力的長度,能從懷孕初期使用到懷孕後期,是孕媽咪最值得依賴的選擇!

前往挑選托腹帶-托腹帶會壓到寶寶嗎

托腹帶能為孕媽咪分擔腰腹壓力,舒緩孕肚的疼痛感與下墜感。

發佈時間 : 2018-04-16|最近更新時間 : 2022-05-11

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托腹帶會壓到寶寶嗎?托腹帶能為孕媽咪分擔腰腹壓力,但使用托腹帶會影響胎兒嗎?只要掌握3個正確使用方法,就不必過度在意。

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