已有 994 個孕哺用品

氣墊揹帶 哺乳內衣

搜尋

MENU

購物車-孕婦裝推薦 0

已有 994 個孕哺用品

氣墊揹帶哺乳內衣

托腹帶使用週數多久?1張圖說明托腹帶用到何時比較好

托腹帶使用到什麼時候-托腹帶使用週數

腹帶使用週數多久?當孕肚開始有下墜感,許多孕媽咪會穿上具有托腹功能的褲子,而托腹帶布料更厚實,能提供更完整的包覆提托力,分散脹大的孕肚對腰腹產生的壓力,所以受到許多孕媽咪的青睞。那麼托腹帶使用週數多久?托腹帶用到何時比較好?奇妮整理1張圖,幫助孕媽咪更清楚托腹帶使用週數,以及托腹帶對孕媽咪及寶寶有哪些優點,現在就一起來了解吧!

托腹帶使用週數要多久?1張圖了解托腹帶是孕期更輕鬆的關鍵!

使用托腹帶的好處-托腹帶使用週數

懷孕期間分泌的「鬆弛素(Relaxin)」會讓支撐子宮的韌帶更鬆,周圍的骨盆底肌群也更容易分開,為的是容納日漸脹大的孕肚,生理結構改變,是孕媽咪感覺孕肚有下墜感的原因。鬆弛素會在懷孕中後期增加分泌量,幫助骨盆底肌群擴張,讓分娩時更順利。懷孕4個月開始,如果孕媽咪穿一般的褲子,沒有使用托腹帶,站或坐著一段時間就會明顯感覺到腰痠背痛,因此非常推薦孕媽咪使用托腹帶。在了解「托腹帶使用週數多久?」之前,讓我們先掌握使用托腹帶的3大好處。

1.提托孕肚不壓迫

托腹帶的使用方式,是將兩端伸縮帶交錯纏繞在「孕肚下緣(鼠蹊部)」及「後腰處」,是由下而上提托孕肚,而不是由外而內壓迫孕肚,受到提托方向的影響,孕媽咪會明顯感覺到,原本吃力地挺著孕肚,後腰經常覺得緊繃,使用托腹帶後,可以感覺到後腰的壓力被明顯分散,不論是坐著或走動時,都輕鬆省力許多

使用托腹帶前後的差別
情況未使用托腹帶使用托腹帶推薦款
施力位置用後腰肌肉的力量支撐前方的孕肚,經常覺得後腰肌肉緊繃、被拉扯,再加上骨盆底肌群鬆弛,使孕肚的下墜感增加減少後腰支撐孕肚時所需的力量,讓孕肚由下而上被穩定提托
姿勢重心隨著孕肚脹大,身體重心會往前,為了穩定重心,孕媽咪不得不往後仰,脊椎骨受到壓迫,脊椎線呈現不正常的彎曲平衡身體重心至最理想的位置,不用再費力後仰維持身體平衡
影響骨盆前傾、容易感覺到腰痠背痛提托孕肚,不用再吃力挺著孕肚移動,並保護寶寶正常發育

延伸閱讀:托腹帶會壓到寶寶嗎?只要掌握3種正確使用方式就OK!

2.由下至上支撐,分散後腰壓力

就像上段提到的,在沒有使用托腹帶的情況下,需要用到後腰肌肉的力量,才足以將日漸變重、變大的孕肚支撐起來,但這樣的姿勢不僅會使骨盆前傾,也容易壓迫到脊椎。雖然從人體側面來看,脊椎本身就呈現微微的S型,但若沒有使用托腹帶由下而上提托孕肚,脊椎線就會呈現不正常的彎度,看起來就像被上下壓迫、擠在一起那般。而脊椎長時間負荷孕肚重量、受到壓迫,會變得緊繃,這也是孕婦腰痠背痛的原因,不論在孕期哪一個階段,如果孕媽咪經常感覺到腰痠背痛,就是身體在提醒你「該使用托腹帶了」!

延伸閱讀:托腹帶什麼時候開始用?掌握3個使用時間點。

3.走動時穩定身體重心不搖晃

懷孕後,身體重心逐漸往前移,懷孕週數越大,孕媽咪會更明顯感覺重心的變化,也反映在走路姿勢上,走路會搖搖晃晃的,因此有些孕媽咪會笑稱自己像企鵝。但可愛的代價卻是每一步都要穩定身體重心,透過托腹帶能360°零死角提托孕肚,減輕孕肚的下墜感之餘,也能幫助孕媽咪走路更省力。有些托腹帶會在後腰處加入軟鋼條,強化結構,增加對孕肚的支撐力,也宛如另一條脊椎,增強孕肚的提托力。建議托腹帶使用週數從4個月,也就是孕肚隆起幅度更明顯的階段開始,並一直用到產後,提升孕媽咪孕期的舒適感。

托腹帶使用週數要多久?托腹帶用到何時?1張表格帶你了解

托腹帶使用週數表-托腹帶用到何時

托腹帶使用週數建議
階段懷孕初期懷孕中期懷孕後期
週數8~12週13~26週27週以後
建議下腹逐漸微微隆起,可穿有瑜珈褲頭的褲款,材質延展性高,輕輕往上拉即可包覆孕肚,提供輕度托腹功能16週(懷孕4個月)起孕肚出現下墜感,建議使用托腹帶。懷雙胞胎或多胞胎的孕媽咪,建議提前至13週開始使用

孕肚脹大容易腰痠背痛,建議選擇全腹型托腹帶

產品推薦產前托腹褲懷孕3個月起,基礎體溫會上升至37.1~37.2℃,可選擇WinCool涼感托腹帶包覆整個孕肚的全腹型托腹帶

延伸閱讀:產前托腹褲有用嗎?掌握3個用途,了解托腹褲的實用性。

常見的建議托腹帶使用週數是16週起,也就是懷孕4個月時就可以開始使用托腹帶了,因為懷孕4個月時孕婦的肚子會開始有下墜感,漸漸變大的孕肚,也容易讓脊椎產生不舒服的情況,有些媽咪會有非常明顯的腰痠背痛和恥骨痛的感覺,這時就會建議使用托腹帶,讓孕肚腹壁有外在的支撐,減緩因為孕肚變大產生的不適症狀。

懷雙胞胎或多胞胎建議提早使用托腹帶

另外有幾種狀況,托腹帶使用週數會建議提早,像是懷著雙胞胎、多胞胎的準媽咪,因為孕肚較一般的孕婦大,會更需要托腹帶的強力支撐。所以懷有雙胞胎、多胞胎的孕媽咪,建議提早於13週左右使用托腹帶,以降低孕期的不適症狀。

孕媽咪好評推薦:雙胞胎媽咪不能沒有托腹帶呀!

奇妮托腹帶-托腹帶推薦

脹大的孕肚會對腰背部帶來負擔,建議透過托腹帶來緩解

Q:托腹帶用到何時比較好?

A:托腹帶用到何時比較好?其實眾說紛紜。有些醫生認為托腹帶使用到36週後就應該停止使用,怕會影響到胎頭下降讓生產不順,但也有部分醫生認為可以用到生產。會有如此多種說法的原因,就在於每位孕媽咪的狀況不一樣,建議還是與醫生討論,評估自身狀況,才能安心使用托腹帶喔。

托腹帶推薦款式哪幾種?掌握4大挑選重點,讓托腹帶使用週數期間更舒適

市面上的托腹帶推薦款有好幾種,一般有「X型」及「全腹型」托腹帶2種,以下整理1張表格,幫助你更清楚推薦全腹型托腹帶的原因。而在選擇托腹帶推薦款時,也要特別注意以下4個重點,才能讓托腹帶真正發揮提托的功能喔!

1.托腹帶推薦彈性佳、延展性高的款式

彈性佳的托腹帶-托腹帶使用週數

一款好用的托腹帶,除了材質透氣舒適之外,彈性與長度也是很重要的托腹帶選擇指標。彈性好、延展性佳的托腹帶,硬軟適中,再加上孕媽咪戴上托腹帶時,再將兩端繞到孕肚下方固定前,往往需要將托腹帶稍微拉開,以確保兩側的帶子、中間的托腹帶不會鬆脫,所以彈性佳的托腹帶,是在托腹帶使用週數期間更舒適的關鍵,在使用上可以讓孕媽咪穿得舒適,又能達到托腹帶的支撐效果。

2.托腹帶推薦全腹型款式,強化提托力與支撐度

全腹型托腹帶-托腹帶用到何時

托腹帶2種款式比較
款式X型托腹帶全腹型托腹帶
結構長條狀托腹帶兩端附有魔鬼氈增加附著強度,中段加寬
使用方式將托腹帶兩端分別在恥骨及孕肚上緣交錯將較寬的一面下緣對準恥骨下方,感覺孕肚被托起,將兩端於後腰平行交叉,再繞到孕肚下方黏貼固定
提托力主要著力點位於孕肚上緣及恥骨處,結構較簡易,提托力較低由於能包覆整個孕肚,提托力較高
托腹帶使用週數懷孕4個月前,如果感覺腰痠背痛,可先嘗試簡易式X型托腹帶懷孕4個月後

從上表我們知道,全腹型托腹帶能讓腰腹擁有很好的支撐,降低因為懷孕造成的腰痠背痛,與其他不適症狀。

奇妮托腹帶-托腹帶推薦

脹大的孕肚會對腰背部帶來負擔,建議透過托腹帶來緩解

3.托腹帶推薦材質透氣、能釋放體表熱氣的款式

透氣型托腹帶-托腹帶使用週數

懷孕的媽媽肌膚特別嬌嫩,需要細心呵護,因此在衣物選擇上,建議選擇天然不傷肌膚的材質為主。會直接接觸肌膚的托腹帶,在材質選擇上更是重要,一般會建議托腹帶的材質,貼近肌膚側的材質為純棉,而托腹帶需要長期穿戴,通常在就寢前才會脫下,因此「穿起來透氣不悶熱,不會使肌膚過敏」的款式,可是托腹帶選擇的首要重點。

延伸閱讀:涼感托腹帶怎麼用?4個重點讓你第一次用就上手。

4.托腹帶推薦長度可調的款式

長度可調式托腹帶-托腹帶使用週數

長度可調整的托腹帶,可以因應孕肚在不同階段的變化,隨時做好調整,輕鬆找到最舒適的穿戴方式。若是長度固定不變的托腹帶,可能會因為懷孕後期肚子變大,發現托腹帶長度不足以使用!這時勉強使用反而會對寶寶的發育造成影響,因此建議在一開始入手時就選擇可調式托腹帶喔!

購買托腹帶推薦奇妮孕哺,呵護你和寶寶的健康

好的托腹帶讓孕媽咪孕期可以更加舒適,而專業的孕婦用品品牌-奇妮孕哺,擁有50年以上專業孕婦用品經驗。服務了超過500萬名孕媽咪,陪伴孕媽咪走過孕期。因為擁有豐富的產品開發經驗,奇妮孕哺推出的托腹帶推薦款式,都擁有極佳的彈性與透氣度,符合大部分孕媽咪的需求,讓孕媽咪穿得舒適又安心。想找舒適又好用的托腹帶,就到奇妮孕哺看看吧!不管是要現場門市購買,還是網路直接購買,貼心的奇妮孕哺服務人員都能給你很好的建議,幫助你找到適合的托腹帶款式喔!

奇妮托腹帶-托腹帶推薦

脹大的孕肚會對腰背部帶來負擔,建議透過托腹帶來緩解

發佈時間 : 2018-03-20|最近更新時間 : 2022-03-31

版權宣告

奇妮孕哺-哺乳內衣銷量第1品牌

線上客服:平日10:00-20:00 / 假日13:30-17:30

FB臉書專頁:奇妮孕哺(點擊前往)

FB臉書私訊:任何問題找小編(點擊私訊)

托腹帶使用週數多久比較好?托腹帶用到何時?這些孕期常見的疑問,就讓奇妮透過1張圖帶孕媽咪了解。

優惠促銷

熱門孕婦枕/月亮枕

其他托腹帶時間文章

熱門托腹帶時間文章

最新消息

我要留言 查看留言

媽咪
爸比

學堂分類

政府福利政策 (1) +
展開導覽
  1. 托腹帶使用週數要多久?1張圖了解托腹帶是孕期更輕鬆的關鍵
  2. 托腹帶使用週數要多久?托腹帶用到何時?1張表格帶你了解
  3. 托腹帶推薦款式哪幾種?掌握4大挑選重點,讓托腹帶使用週數期間更舒適
  4. 購買托腹帶推薦奇妮孕哺,呵護你和寶寶的健康
  • 0 購物車-孕婦裝推薦
  • 奇妮粉絲專頁-孕婦用品推薦
  • 奇妮粉絲專頁-孕婦用品推薦
  • FB私訊-孕婦裝推
  • ×

    本網頁已經閒置超過3分鐘囉。

    您可以選擇【右上角關閉】或點擊任一空白處,即可回到原網頁

    ×
    返回頂部-孕婦裝推

    TOP

    FB私訊-孕婦裝推

    FB私訊