孕期營養2大關鍵(台中忠明場)

【掌握孕期營養的兩大關鍵因素】

懷孕後，如何做才能讓寶貝穩定健康的成長呢

保持均衡的營養攝取，是寶貝健康茁壯的必要元素

也是維持媽咪健康的重要關鍵

那麼在選擇飲食時，有哪些是需要注意的呢

像是：

孕期體重該如何控制？

孕期該怎麼吃（六大類食物份量)？

懷孕中後期，如何補充鈣質及鐵質？

奇妮媽媽教室特別邀請到專業營養師-張美菁老師

要告訴媽咪們，養胎不養肉的秘訣

了解均衡飲食的重點、學習營養攝取的關鍵

讓媽咪、寶貝吃得健康又滿足

參加此活動的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

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