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孕期營養聰明吃, 媽咪寶貝都健康

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孕期營養聰明吃, 媽咪寶貝都健康

講師
朝營養營養醫學總營養師-陳怡靜
時間
2019-11-14 14:00~15:00
類型
孕期營養
講師
朝營養營養醫學總營養師-陳怡靜
時間
2019-11-14 14:00~15:00
類型
孕期營養

課程介紹

【孕期關鍵營養聰明吃!】

飲食一直是影響健康的關鍵

對於孕育生命的孕媽咪來說更是重中之重

為了讓寶寶能吸收足夠營養,並規避有害物質

媽咪在飲食上需要更加嚴謹與慎重

不僅需重新制定日常菜單,還需列出禁忌食品

以免不知不覺將對寶寶有不良影響的食物吃下肚

孕期飲食學問博大精深,就讓奇妮為你濃縮整理

讓媽咪能夠放心吃,安心誕下健康的寶寶

 

媽咪對於孕期飲食可能會有許多疑問,像是: 

懷孕初期、中期、後期,應該吃什麼才對呢?

孕期孕吐嚴重,該加倍補充營養素嗎?

一天要補充多少的營養才夠呢?

怎麼樣吃才能給寶寶足夠的營養,不胖到自己呢?

孕期可以吃下午茶或宵夜嗎?

 

奇妮媽媽教室此次特邀朝營養營養醫學-總營養師  陳怡靜

讓媽咪在懷孕期間,吃得好、吃得安心、吃得開心

 

參加孕婦課程的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

若您對活動有任何疑問,歡迎向我們詢問

 

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