哺乳內衣睡覺要穿嗎？3種理由帶你了解！
哺乳內衣睡覺要穿嗎？媽咪產後因激素變化容易有胸部鬆弛、變形、下垂等問題，為了方便哺餵母乳，會穿著具有哺乳開口設計的內衣，不過不管是一般內衣還是哺乳內衣，對女性來說穿內衣就是一種束縛，因此除了白天之外，哺乳內衣晚上睡覺還要繼續穿嗎？穿與不穿又有什麼差別呢？就讓奇妮帶你了解吧！
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哺乳內衣睡覺要穿嗎？3大重點分析教你懂
產後照護事項繁瑣，總會有許多不便，且不少媽咪會認為哺乳期可以跟懷孕前一樣，睡覺時不穿內衣讓胸部減少束縛更好入眠，甚至認為不穿哺乳內衣睡覺可以避免壓迫乳腺讓泌乳更順利。其實這樣的習慣真的很容易導致胸部變形，等到發現事態不對之後才開始注意胸部保養，那一切可就來不及了呀！現在就透過3大重點告訴你穿哺乳內衣睡覺的好處！
1.睡覺穿哺乳內衣，防止外擴
哺乳期的媽咪會因為生理變化使胸部變得更大更重，若不借助外力使胸部承托起來，胸部本身的乳腺組織將難以負擔，而哺乳內衣可以幫助乳房有一定的支撐作用讓胸部固定集中，不會因平躺而有胸部外擴的情況，更能有效防止胸部變形等問題！
2.睡覺穿哺乳內衣，防止下垂
哺乳期因為分泌乳汁的關係，乳房會頻繁脹奶，且因母乳需定期擠出，這些因素與外力結合起來就很容易導致胸部下垂，如果沒有好好保養，隨著年齡增加，胸部下垂的程度會越來越嚴重，所以媽咪們為了胸型漂亮，建議整個哺乳期都應該穿著哺乳內衣哦！
3.睡覺穿哺乳內衣，減少乳腺疾病
哺乳期的媽咪會不斷分泌乳汁，若沒有做好衛生清潔則容易罹患乳腺炎，這種乳腺炎與哺乳期的生活習慣息息相關，尤其是不穿哺乳內衣的機率更大！因為哺乳期會有溢奶的情況，若是不穿任何內衣，乳汁會直接弄溼外衣，然後隨著活動摩擦乳房時，細菌會接觸乳暈進而導致發炎！若是平常在家發生溢奶情形，或許可以馬上更換衣服，但睡覺時很可能溢奶卻無法馬上察覺，而哺乳內衣會在罩杯內設計可放置溢乳墊的夾層，透過防溢乳墊的使用保持乾爽，就算睡再熟也不怕！
穿哺乳內衣睡覺3點注意事項帶你看
既然睡覺時應該要穿哺乳內衣，那應該穿什麼款式會比較舒服呢？現在就帶媽咪們一次了解穿哺乳內衣睡覺有哪3件事情一定要知道！
1.睡覺穿的哺乳內衣，尺寸一定要合適
如同上個段落所提到的，哺乳內衣有承托、支撐胸部的功能，那選擇一個尺寸合適的哺乳內衣就非常重要，太小會擠壓胸部、太大就失去支撐的效果，所以一定要針對自己當下的狀態挑選適合自己的哺乳內衣。
| 哺乳內衣來源與特色 | ||
| 材質 | 來源 | 優點 |
| 純棉 | 天然植物纖維 | 材質柔軟、吸汗效果佳 |
| 咖啡紗 | 咖啡渣製成 | 速乾、除異味、抗UV |
| 牛奶紗 | 動物性蛋白質與植物纖維融合製成 | 含天然保濕因子、柔軟、較不易褪色 |
| 莫代爾 | 天然植物纖維 | 高彈性、摸起來滑柔舒適 |
2.睡覺穿的哺乳內衣，一定要勤於清洗
有些人習慣洗完澡換好睡衣就直接上床睡覺，所以常常兩三天才洗一次睡衣，但哺乳期容易出汗，甚至會有溢奶情形，所以哺乳內衣一定要每天清洗，保持乾淨衛生，避免感染等發炎問題，影響乳房健康。
3.睡覺穿的哺乳內衣，一定要單獨清洗
哺乳內衣一定要單獨清洗，而且最好是手洗，切忌和一般衣物一起扔進洗衣機，畢竟哺乳內衣是哺乳期最貼身的衣物，它也是防止媽咪發生乳腺炎的重要關鍵，所以一定要特別注意哺乳內衣的清潔，建議使用無刺激、柔和的肥皂，或貼身衣物專用的洗潔精。
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- 拉模縫製－增添彈性與平整度
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哺乳內衣推薦在乎媽咪每一刻感受的【奇妮】，體貼媽咪的辛勞
透過以上的分析說明，媽咪們是否對「哺乳內衣睡覺要穿嗎？」這個問題有更深的了解了呢？穿著專業品牌的哺乳內衣睡覺不僅不用擔心壓迫乳腺的問題，更能防止胸部變形、減少乳腺問題！至於市面上哺乳內衣品牌這麼多，該選哪一家才好呢？其實每一家做出來的品質不太一樣，為了給媽咪最舒適的哺乳期呵護，哺乳內衣推薦媽咪們尋找專業孕婦用品品牌的哺乳內衣，像是擁有多年工藝技術的奇妮哺乳內衣，不只款式齊全，擁有各材質哺乳內衣，例如：咖啡紗哺乳內衣、莫代爾哺乳內衣、牛奶紗哺乳內衣等、舒適親膚，更有專業又貼心的服務，各位媽咪們快來讓奇妮體貼您的產後辛勞吧！
