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寶寶一直睡不喝奶?3重點讓新手媽咪育兒更輕鬆

寶寶一直睡不喝奶怎麼辦-寶寶一直睡不喝奶

生兒寶寶一直睡不喝奶?不曉得寶寶會不會肚子餓了?家中的寶寶是否也有相同的情況呢?放心,你的心聲奇妮都知道!讓以下文章帶你了解寶寶一直睡不喝奶的秘密,讓我們幫你解開這疑惑。

寶寶一直睡不喝奶怎麼辦?3個重點解決媽咪餵奶疑問

媽咪餵奶留意的重點-寶寶一直睡不喝奶

當寶寶一直睡不喝奶時該怎麼辦?身為新手媽咪的你是否也想解決這情況呢?讓奇妮來告訴你該怎麼做,簡單3個重點即可輕鬆幫你處理囉!

1. 記錄寶寶喝奶量確認是否喝飽

建議媽咪在每次餵奶後,記錄寶寶當次喝的奶量。如此一來當寶寶一直睡不喝奶時,媽咪翻查紀錄就能輕鬆一目了然,知道寶寶是否已經有喝足夠的奶量,就不會常常卡在怎麼寶寶一直睡不喝奶的情況了。以下為記錄表格範例:

 寶寶喝奶時間寶寶喝的奶量
寶寶喝奶次數1  
寶寶喝奶次數2  
寶寶喝奶次數3  

另外,如果是採用親餵的方式,無法準確紀錄每次的奶量,可以透過觀察行為舉止及狀態來判斷寶寶是否肚子餓,或是已經喝飽了,以下來為教媽咪們如何判斷:

寶寶肚子餓的表現

  • 嘴巴張開、吐舌頭,左右擺動頭部尋找乳房
  • 肢體亂動、手握拳、哭鬧

寶寶喝飽的表現

  • 吞嚥節奏變慢
  • 嘴巴鬆開乳頭,頭轉離胸部
  • 身體放鬆甚至入睡

2. 睡超過6小時可叫醒喝奶

新生兒寶寶大約3至4小時喝奶一次,如果是餵母乳較容易消化,可以2~3小時一次。但如果寶寶一直睡覺,超過6小時的話,建議要輕輕喚醒寶寶喝奶,避免喝奶的間隔時間過長,寶寶肚子餓出現血糖低昏睡的狀況,進而影響寶寶生理發展。

延伸閱讀:哺乳期時間怎麼規劃?立即了解產後4個哺乳階段

3. 滿4~7個月可讓寶寶睡過夜

當寶寶出生滿4~7個月起,開始能培養睡過夜的習慣,此時寶寶消化器官也逐漸發育成熟,白天喝的奶量已經足夠讓寶寶獲得飽足感撐過夜,因此若晚上的睡眠時間超過6小時,可以不用像剛出生時特意喚醒寶寶喝奶,直接讓他睡到隔天早上再餵即可。

延伸閱讀:寶寶睡一下就醒怎麼辦?4大辦法解決新生兒睡眠問題

為什麼寶寶一直睡覺?了解新生兒作息3個特點

往往大家看到新生兒時,都是屬於睡覺的狀態,因此新生兒給人最大的印象就是在睡覺。為什麼新生兒寶寶一直睡覺?接下來就帶你了解新生兒作息的特性。

1. 睡眠時間長達16~19個小時

寶寶睡眠時間-寶寶一直睡覺

新生兒的睡眠時間非常長,一天的睡眠時間可長達16~19個小時。因此清醒的短暫時間除了玩耍一下,剩餘的時間大多用來喝奶,所以媽咪們若覺得寶寶一直睡覺是否身體有異樣,請放心,這是正常的情況喔!以下表格帶大家了解新生兒的睡眠狀況:

寶寶的睡眠狀況
年齡每天平均睡眠時間白天小睡狀況
0~1個月16~19小時無固定作息及晝夜之分
2~3個月15~18小時片段睡眠,每次4~6小時
4~6個月14~16小時晚上可睡過夜,白天小睡2~3次
7~9個月13~15小時

晚上可睡過夜,上午、下午各一次小睡
每次1~2小時

10~12個月12~14小時晚上可睡過夜,上午、下午各一次小睡
每次約1~2小時

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2. 睡眠週期短會斷斷續續

寶寶睡眠週期短-寶寶一直睡覺

新生兒的睡眠週期短,因為每2至4小時需要喝奶一次,所以睡眠時間也會因此而被分割,無法像大人一次睡覺就可長達7、8小時,通常要3個月後才會慢慢建立起睡過夜的習慣。而且寶寶的睡眠較淺,容易受到外界干擾而醒來,導致睡眠時間斷斷續續,媽咪們可以購買安撫巾安撫玩偶等物品來增加寶寶睡眠時的安全感,有助於寶寶安心入睡唷!

延伸閱讀:哄寶寶睡覺的方法推薦3招,讓寶寶聽話入睡

3. 沒有晝夜之分

寶寶沒有晝夜之分-寶寶一直睡覺

對於新生兒來說,並沒有白天和夜晚的概念,這是因為寶寶體內還未分泌褪黑激素的緣故,因此新生兒並不會像一般成人大多只有在夜晚睡覺。等到寶寶6週後體內開始分泌褪黑激素,建議父母白天多帶寶寶活動消耗體力,晚上睡前營造昏暗的睡眠環境刺激褪黑激素分泌,幫助寶寶入睡,養成寶寶的作息規律!

  • 0~6週:寶寶體內褪黑激素濃度低,無法分辨晝夜,作息不規律
  • 6週~3個月:褪黑激素濃度漸漸增加,可以分辨白天黑夜,睡眠時間漸漸拉長
  • 4~6個月:白天醒著的時間變長,可以開始培養寶寶睡過夜的習慣

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嬰兒寢具推薦-寶寶一直睡不喝奶

在了解怎麼寶寶一直睡不喝奶的原因後,也明白睡覺對於寶寶生長是非常重要的一環。建議父母可以先了解寶寶平常的生活作息,並調整餵奶量,讓寶寶睡眠充足的同時也能提供每日所需的營養。另外寶寶睡得多也是件好事,充足的睡眠可以幫助寶寶的身體發育,因此為了讓寶寶安心睡眠,挑選好的寢具就顯得格外重要了。寶寶寢具推薦【奇妮】,寶寶長期接觸的產品材質,我們堅持使用最天然的材質,加上舒適的親膚性設計,滿足寶寶久睡接觸寢具的需求,透氣排汗不悶熱,讓寶寶在香甜的睡眠中健康的長大。

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發佈時間 : 2020-09-04|最近更新時間 : 2022-05-24

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本篇文章帶你了解為何寶寶一直睡不喝奶,以及寶寶的作息與特性

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  1. 寶寶一直睡不喝奶怎麼辦?3個重點解決媽咪餵奶疑問
  2. 為什麼寶寶一直睡覺?了解新生兒作息3個特點
  3. 嬰兒寢具推薦【奇妮】,天然親膚材質讓寶寶安心睡眠
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