寶寶哭原因主要有這3個，教你超高效安撫法！

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文 / 仁愛醫療財團法人大里仁愛醫院　小兒科　程建勝醫師

哭，是一種共同的語言。但是寶寶的哭聲代表什麼？經常被誤認為要別人去抱抱而已，家長通常立即餵奶、哄哄寶寶，再不然，就是讓他去哭、置之不理，訓練他獨立，用成人的觀點來對待寶寶，卻疏忽哭聲背後的真正需求，甚至延誤就醫等等。

此外，建議家長不要任由寶寶哭鬧，長輩會説要從小就訓練獨立，但卻忽略寶寶的需求。人之所以為人，是因為「人是有感情的動物」，有父愛、母愛、親情，寶寶也需要耐心去瞭解、陪伴與接納。假如，今天家長任由寶寶哭鬧而不試圖去瞭解、接納，有朝一日，光韶荏苒、年華老去，當家長們無力走動、躺在床上、病榻上，他們是否也可以說：「訓練他們獨立吧」。

寶寶哭原因主要有這3個

仔細分辨寶寶的哭聲，其實有所分別，一種是痛苦的感覺引起，另一種是不舒服的感覺。寶寶的哭，除了疾病痛苦的呻吟以外，它是一種溝通的方式，要傳遞不舒服的感覺，期待外界能聽到，給予合適的回應。而這種所謂不舒服的感覺，就是父母所能處理的，至於疾病引發痛苦的呻吟，則最好交給醫師來處理。

寶寶哭原因雖然難以捉摸，但多少有跡可尋。哭聲較高、較強，加上臉部扭曲，多數是極為痛苦，代表疾病的傾向。此外有時或許是包巾別針向外彈開、刺到孩子，或是蚊蟲叮咬；至於哭聲較低、較弱，較有規律性，顯然多是生理因素，可能是飢餓、尿布潮溼，或是包巾包得太緊、太熱，較為良性較好處理。父母親只要仔細的觀察、分辨，大部分的哭泣與不適感都可以居家處置。

需求1.生理問題

▓肚子餓了要喝奶

寶寶肚子餓為最良性的哭泣。對父母親而言，餵食能滿足寶寶的情緒，也就不會尋求其他協助。事實上寶寶的進食，如果上一餐有吃飽，約略3～4小時後才需要再進食。一般而言母乳親餵因乳量不易估算，較有可能2～3小時即想進食。

▓排泄物快走開

尿布溼了或者排便，也是寶寶哭叫的原因。因為這些排泄物的刺激多會引起寶寶不適，一旦出現尿布疹，都會反覆刺激嬌嫩的皮膚，讓寶貝感到痛或是不舒服，不但造成父母親的困擾，治療上也需要耐心時間醫治。

▓包巾太緊又太熱

包巾包太緊也會引起寶寶哭叫。因為包得太緊限制了寶寶的伸展，或者造成手指扭到；有時包太緊而造成體溫太高，誤以為發燒；此外包巾內的異物過於粗大粗糙，也會造成不適感，甚至曾經有過縫針不小心留置包巾刺痛寶寶的報告，需要爸媽們小心處理。

需求2.心理原因

找出心理上的需求實在不容易！因為每一個寶寶都不同，個性都是不一樣的。每個寶寶都來自於不同家族的父母親，擁有不同的遺傳因子，自然會有不一樣的氣質、脾氣。有些天生要人抱抱，只要抱一抱就足以安撫；有些天生脾氣暴躁，哭到臉紅脖子粗；有些寶寶甚至因此上氣接不了下氣、向後倒，以致頭撞地，以為是抽搐而嚇壞了家人。

事實上寶寶和成人一樣都有許許多多不同的個性，也會有分離的焦慮、居住環境適應的問題，生活環境太亮、太暗、太吵、太悶、太熱，或太冷都會不適。建議家長不要用單一標準來衡量寶寶的需求。此外，母親於懷孕中的情緒、生產狀況、父親因素、婆媳關係等等，也都會影響寶寶的情緒，這都是很少被父母親所注意到的因素。

需求3.病理原因

病理學上首要考慮的就是有沒有發燒。父母可以把手放在寶寶的額頭上，試看看體溫是否上升，或使用溫度計來協助測溫，如果沒有發燒，同時也不是生理或心理不舒服，多數的父母親都會尋求醫師的幫助、檢查。

寶寶哭安撫的6個妙招

安撫寶寶哭鬧最重要的自然是找出哭鬧的根本原因，針對源頭來處理。如果是生理性的原因，比如肚子餓即給予餵食、尿布溼即予更換，以上都較為單純。至於心理性的原因較難處理，建議嘗試如下招數，如果這些嘗試都沒有辦法安撫，就要考慮是否為病理性因素，應儘速尋找醫師的幫助。

除了讓寶寶有舒適的感覺，以及有人會關心、注意他，也能讓他感受到懷抱的溫馨與安全感。

讓寶寶有在子宮內未出生時，母親走動的感覺。

讓寶寶有母親或父親陪伴與安撫的感覺。

讓寶寶覺得有人關心、和他說話。

試讓寶寶覺得有人關心，生活習慣有點改變。有時腹脹也會因溫水改善血液循環而稍微減輕。

放些輕音樂或可吸引寶寶注意。

1. 試著擁抱寶寶：
2. 抱在懷裡輕輕的搖：
3. 輕輕撫摸寶寶的背部：
4. 輕聲吟唱：
5. 試著洗個溫水澡：
6. 注意居家環境：

兒科醫師的小提醒─寶寶哭安撫時NG的方法

1. 當寶寶哭泣，不要立即給奶嘴塞住嘴巴或餵食。未經詳細的檢視就塞住寶寶的嘴巴，有時看不到問題哭鬧的所在，招致誤判。
2. 不要不斷變換安撫方式，因為變換安撫方式，寶寶也許要再重新適應、或無法適應。
3. 不要過度搖晃寶寶，父母親不要因為過度緊張，為了逗寶寶而用力搖晃。尤其切忌上上下下用力搖晃。因為寶寶除了血管脆弱以外，肝臟功能不夠成熟，大力搖晃下後果相當嚴重。

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