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佳瑮媽咪推薦必備的運動套裝

孕期也要運動

為一位護理師,專業學理告訴我適度的運動不僅可改善肌肉力量和耐力,還可以讓媽媽更容易適應懷孕所帶來的生理變化,改善腰背痛及身體平衡,讓妳分娩更輕鬆。 由於懷孕時期會脹奶,一件合適的運動內衣可以保護並且支撐乳房。進入懷孕中期(安全期),肚子逐漸變大,此時運動也可以搭配使用托腹帶支撐腹部,以免造成肌肉、韌帶過度拉扯,產生下墜不適的感覺。

原本就有運動習慣的我,進入懷孕中期安全期後,首選奇妮運動內衣及瑜珈褲。運動內衣俐落剪裁、合身設計,緊貼肌膚但不悶熱,讓我穿起來自在不彆扭,活動舒適不緊勒,兼具美觀時尚(並且是我最喜歡的酒紅色),瑜珈褲則是彈力運動孕婦褲款,服貼不易下捲,讓人在運動同時仍保有清爽透氣的舒適感受。相信這套衣服可以讓我從孕期穿到產後

自從我肚子明顯變大之後,更喜歡展現出身體的曲線,很喜歡身為孕婦這個角色並且更加認同自己,有快樂媽媽才有快樂寶寶。貼心提醒:運氣運動量力而為即可,如有不適需立即暫停休息。

【奇妮孕哺】孕婦裝推薦第1品牌

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跟著佳瑮媽咪穿上舒適的運動套裝,從容地享受孕期運動吧!

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