懷孕穿的褲襪怎麼挑？褲襪能修飾腿部線條，是許多孕媽咪在穿搭上的必備單品，此外，根據中醫「寒從足下生」的說法，雙腿距離心臟較遠，血液循環容易不暢通，懷孕穿的厚棉褲襪能保暖，因此從健康的角度來看，孕婦褲襪也相當重要。那麼懷孕穿的褲襪要怎麼挑才好？奇妮整理3個指標，也推薦4款褲襪，讓孕媽咪四季都有好穿的褲襪能選擇！
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懷孕穿的褲襪怎麼選？3個大原則先掌握
許多孕媽咪挑選褲襪時，都相當在意包覆度、鬆緊度、修身度等，穿一般的褲襪時，孕媽咪想必有「走動時褲襪從肚子中間滑落」的經驗，但只要掌握以下3個重點，選到適合自己的褲襪其實很簡單！奇妮就來詳細介紹，懷孕穿的褲襪要怎麼挑。
1.裁片加大，適應孕肚各階段的變化
褲襪的裁片剛好位於孕肚的地方，一般褲襪的裁片通常無法完整包覆孕肚，因此就算使勁把褲襪往上拉，但稍微走動褲襪就會滑落到鼠蹊部，尤其對習慣穿短裙的孕媽咪會很不方便，因此懷孕穿的褲襪怎麼挑？建議以裁片左右加寬的款式為主，往上拉能完整包覆孕肚，也能起到輕度托腹的作用，相當適合懷孕初期的孕媽咪。另外，如果孕媽咪穿短裙搭配褲襪會感到不便，推薦假兩件式孕婦內搭褲裙，短裙、褲襪2件1次套上，嫘縈延展性高，穿著舒適、透氣，不走光！
2.前檔加長，可支撐托腹功能
從上面的褲襪結構圖來看，前檔就是「鬆緊圍到褲檔之間」的長度。跟裁片加寬的原理一樣，加長的前檔也能容納逐漸脹大的孕肚，更全面、完整地包覆孕肚，比起一般褲襪更能提供穩定的支撐，減輕孕肚的晃動幅度與下墜感。因此挑選褲襪時，孕媽咪可觀察裁片與前檔是否有加寬、加長，會更清楚懷孕穿的褲襪怎麼挑。
但如果孕媽咪生活中有以下徵兆，就可以開始考慮使用提托力更強的托腹帶，以下整理使用托腹帶的時間點，方便孕媽咪提早準備。
(1)孕肚有下沉、下墜感
懷孕3個月開始，胎盤分泌的鬆弛素（Relaxin），會使骨盆底肌群的韌帶變鬆、支撐力變低，以容納脹大的子宮。為了因應正常的生理現象，建議孕媽咪覺得肚子沉甸甸的感覺引起不適時，即可開始使用托腹帶。
（WinCool涼感托腹帶的使用方法）
(2)出現妊娠紋
妊娠紋的產生，主要是體內膠原蛋白不夠、肌膚彈性降低，導致真皮層在孕肚脹大的過程被撐開，而出現一條一條紅色或白色的妊娠紋。除了塗抹孕婦保養品為孕肚保濕，妊娠紋的出現也是在提醒孕媽咪及時使用托腹帶了。
3.材質彈性無壓迫、不緊繃
懷孕後，肚子從恥骨下緣開始變大，從懷孕3個月開始，子宮底從恥骨下方2、3指處逐漸上升，往胸骨劍突的地方移動，讓整個孕肚－包含恥骨下緣到乳房下緣的弧度更明顯、更渾圓，因此腰腹的位置變化最大，這也影響我們懷孕穿的褲襪怎麼選。由於整個孕期的孕肚都會持續脹大、腰圍持續增加，因此特別是彈力鬆緊圍的位置，更需要鬆緊適中，孕媽咪可以透過褲襪結構圖，看到腰圍處的紋路跟其他位置不同，這是因為懷孕穿的褲襪特別強調腰圍的織法，織紋往往更加密集，以增加彈性，建議孕媽咪選擇符合腰圍尺寸的褲襪，才不會穿起來有勒痕，適合腰圍且耐穿的懷孕褲襪，還能從產前穿到產後喔！
孕媽咪在褲襪的產品規格中，可看到有不同比例的纖維，奇妮整理以下表格，簡單介紹這些衣料纖維，對懷孕穿的褲襪有哪些好處：
| 衣料纖維特色 | |||
| 種類 | 聚醯胺纖維（Polyamide Fiber，又稱為尼龍、錦綸） | 聚脂纖維（Polyester Fiber，又稱為滌綸） | 彈性纖維（Elastic Fibers，又稱為萊卡、氨綸） |
| 屬性 | 屬於3大人造纖維 | ||
| 優點 | 質地輕、耐磨、強韌、延展性高，不易破損與致敏，不易起靜電與毛球 | 延展性佳、不易起皺破裂或發臭、不易致敏、快乾、耐穿度高 | 擁有高達800%的延展性 |
| 應用 | 絲襪、泳裝、雨傘 | 運動機能衣服、泳衣 | 泳衣、絲襪 |
| 韌度 | 彈性、柔軟度都優於聚脂纖維 | 比棉花強1倍，比羊毛強3倍 | 被拉長6~8倍後可回復原本長度、不變形 |
| 混紡 | 與彈性纖維混紡，強化色牢度與韌性 | 與彈性纖維混紡，可增加柔軟度，改善傳統聚脂纖維手感較硬的特性，穿著更舒適 | 一般常與其他材質混紡，提升柔軟度與彈性，使褲襪或衣著的合身度與舒適感更佳 |
懷孕褲襪這4款推薦你！
以褲襪的結構來說，包覆孕肚的裁片、前檔、彈性不緊繃的材質，可說是懷孕褲襪的基本條件，掌握上段的3個原則，可幫助孕媽咪找到好穿、耐穿、還具備托腹效果的款式。奇妮根據這些指標，為孕媽咪說明適合在懷孕穿的褲襪有哪4款。
1.彈力修身褲襪：根據孕婦身形打造視覺顯瘦曲線
裁片是穩定孕肚不晃動、褲襪不下滑的關鍵，這款彈力修身褲襪的裁片面積比一般褲襪增加20%，穿著上更舒適不卡卡，孕媽咪走動時不必時刻在意褲襪的位置。彈性鬆緊圍、裁片、褲身與褲襪織法交接處等各部位的織法不同，會讓一件懷孕褲襪同時達到托腹、顯瘦、提臀的作用。這款褲襪採用最經典的顯瘦顏色－黑色，是孕媽咪時尚穿搭的必備單品。
2.彈性厚棉踩腳褲襪：9分褲襪或踩腳設計隨心變化
1雙褲襪也可以當2雙用！這就是彈性厚棉踩腳褲襪的特色，尼龍混紡彈性纖維，讓懷孕褲襪兼具彈性與柔軟度，服貼又合身，即使將褲襪下緣往上拉，變成9分褲襪，雙腳線條看起來依然筆直又自然。孕媽咪有時想變化不同造型，換穿不同的鞋款嗎？只要鞋子與襪子配合得恰到好處，就能讓整體穿搭更好看，因此靈活多變的懷孕褲襪，穿搭會更有彈性，造型選項也更多樣化！
| 3種常見的褲襪介紹 | |||
| 款式 | 9分褲襪 | 踩腳款 | 連腳款 |
| 長度 | 褲襪下緣到腳踝以上4公分處 | 腳尖到足弓中段挖空，有些款式會連同「腳跟」處一併挖空 | 包裹腳尖與腳跟，沒有挖空設計 |
| 穿搭用途 | 作為褲、裙的內搭褲（打底褲） | ||
| 可搭配的鞋款 | 長過腳踝的靴子 | 露出腳趾的鞋款、靴子 | 所有鞋款，除了穆勒鞋、羅馬鞋、涼鞋等會露出腳尖、腳跟的鞋子 |
3.泡泡彈性厚棉9分褲襪：附調整帶，腹部鬆緊度適中
當季節進入秋冬，孕媽咪準備褲襪保暖時，一定少不了這款泡泡彈性厚棉9分褲襪！厚棉貼合肌膚，將熱氣留在體表不易散失，達到保暖的作用。深灰色不同於深沉的黑色，為造型注入清爽與活力，此外，腳踝附近的抓皺設計也是小亮點，為整體穿搭增添造型感，腹部也以鈕扣固定調整帶，讓孕媽咪隨著孕期各階段孕肚的變化，隨時調整懷孕褲襪的鬆緊度，從產前穿到產後都舒適100%！
下半身特別需要保暖抗寒的原因
- 下半身距離心臟較遠，肌膚也較薄，容易看到血管，血管輸送的熱量容易從體表逸散，如果經常久坐、不常活動，便容易感到寒冷。
- 屬於末梢血液循環，不易儲存熱量，這也是許多女性容易手腳發冷的原因，建議穿連腳的懷孕褲襪，讓腳底獲得充分的保暖。
- 若長時間受寒，膝關節內的血管收縮，軟骨、滑膜及滑液功能無法正常運作，甚至可能導致膝蓋提早退化，保暖存骨本也是穿懷孕褲襪的好處。
4.網狀緹花彈性褲襪：彈性纖維更適穿，輕鬆修飾曲線
如果孕媽咪喜歡在造型上花巧思多加嘗試，例如今天學院風、明天青春洋溢風，那麼會很適合這款網狀緹花彈性褲襪！點點緹花遍布褲襪上，聚醯胺纖維與彈性纖維混紡，增加色牢度，即使經過多次水洗，繽紛的小花也不易掉色，相當實穿。同時，彈性纖維讓懷孕褲襪更貼合身體曲線，黑色也從視覺上讓雙腿線條「往內收」，穿上這款褲襪，孕媽咪會發現修飾下半身的曲線其實很簡單！
彈性透氣懷孕褲襪推薦奇妮，專為孕婦體型設計，勾勒迷人線條
掌握3個挑選指標，並看完4款褲襪後，相信你能找到適合在懷孕穿的褲襪，穿著褲襪不僅能修飾雙腿曲線，也能避免雙腿直接受到室內冷氣或戶外寒氣侵襲，幫助照顧下半身！隨著懷孕體型變化，褲襪在穿著上的舒適度也顯得必要，建議孕媽咪選擇「裁片與前檔加寬加大」的款式，材質方面，不論是聚醯胺纖維還是聚脂纖維比例較高，都最好選擇有織入「彈性纖維」的款式，讓褲襪穿起來更服貼、合身，就是舒適的關鍵！彈性透氣懷孕褲襪推薦奇妮，累積40年以上的孕產用品工藝技術，站在孕媽咪的立場，專為孕婦體型著想，推出多樣化的懷孕褲襪，除了輕易勾勒雙腿的迷人線條，也強調「舒適至上」的原則！
發布時間2022/01/03｜最近更新:2022/07/20｜2K
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