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嬰兒翻身注意事項懶人包,4大重點維護寶寶的居家安全

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嬰兒翻身注意事項-嬰兒翻身睡覺重點

兒會翻身了嗎?學會翻身是嬰兒肢體發展一個重要的里程碑,通常會在出生後3到6個月大學會第一次翻身。如果你的寶寶會翻身了,有哪些嬰兒翻身注意事項是新手爸媽需知道的?奇妮整理了嬰兒翻身睡覺的3QA和注意事項,讓爸媽一起來了解並守護嬰兒安全睡眠。也歡迎將這篇關於嬰兒居家安全息息相關的文章分享給身邊的新手爸媽唷!

3QA幫助新手爸媽了解嬰兒翻身睡覺知識

嬰兒用品推薦-嬰兒翻身睡覺知識

嬰兒翻身注意事項有哪些?你知道照顧剛學會翻身,或正在學翻身的新生兒,睡眠安全有什麼需要特別注意的嗎?對於爸爸媽媽來說,無論是新手或老手,為了讓嬰兒在安全的睡眠環境中長大,應該要知道哪些嬰兒翻身睡覺相關知識呢?想了解新生兒如何睡得安全? 就跟著奇妮一起來看嬰兒翻身睡覺知識3QA,讓我們共同守護嬰兒健康成長吧!

Q1嬰兒幾個月會翻身

嬰兒翻身睡覺-寶寶翻身時機

嬰兒大約在出生3到6個月後,雙手會從安放身體兩側進展到可在肚子上交握,甚至能抓取物品。接著在大人的引導或自主意識下,會出現試圖翻身的動作。翻身在嬰兒肢體發展上是一個分界點,當嬰兒能順利翻身,就表示他的脖子、肩膀和手臂的肌肉更有力了。接著就能慢慢會坐、爬,一直到更自由的跑、跳,越來越靈活。

Q2嬰兒翻身需注意什麼

嬰兒翻身注意事項-寶寶翻身注意事項

當嬰兒會翻身之後,睡眠安全就需多加注意,避免嬰兒翻身趴睡造成口鼻被悶住,無法呼吸的狀況。建議這個時期可以選擇透氣的床墊、枕頭,並避免在嬰兒床上放置太多物品。另外當餵嬰兒喝完牛奶,也要等到嬰兒拍出打嗝後才放下,可以避免嬰兒翻身睡覺時溢奶,進而發生塞住口鼻的意外。

延伸閱讀:嬰兒睡姿2大解析?睡好睡對最安全!

Q3如何預防嬰兒翻身

嬰兒用品推薦-預防寶寶翻身

想要避免嬰兒睡覺時、或爸媽暫時無法看顧的時候翻身,建議可以使用以下嬰兒寢具或嬰兒用品來防止發生:

  • 嬰兒被:包裹住嬰兒四肢和身體,減少嬰兒四肢動作,以及避免嬰兒抓住物品翻身
  • 嬰兒枕:寬枕型加上凹型設計,防止嬰兒翻落枕頭,也能預防扁頭、偏頭型,讓嬰兒睡得更舒適
  • 嬰兒床墊:堅固且完整的嬰兒床墊,能避免悶住嬰兒口鼻及避免滑落撞到堅硬的床板


4個嬰兒翻身注意事項重點筆記,幫助嬰兒安心睡眠

剛出生的嬰兒幾乎所有時間都待在家裡,但愈是熟悉的環境,像是房間或床上,更是要小心注意,以免疏忽造成意外。新手爸媽若希望學會翻身的嬰兒有安全又良好的睡眠品質,奇妮已經整理了4個嬰兒翻身注意事項,不妨即刻筆記起來,幫助嬰兒睡得安穩又香甜!

1.檢視環境,做好安全措施

嬰兒床裡或欄杆上應保持淨空,避免塞一堆玩具、枕頭、用不到的布巾、甚至為了方便隨手可拿的尿布、紙巾等都不應該放在嬰兒床裡!避免嬰兒好奇的手一抓,將物品抓下,或借力翻身,因而悶住口鼻。另外,嬰兒寢具推薦寬大並經過合格檢驗的嬰兒床,讓嬰兒睡在嬰兒床比跟大人擠在同一張床更安全,可以避免被大人壓傷或因為翻身滾落床下。

2.餵完奶後先拍嗝

完整的餵奶程序應該是餵完奶後協助嬰兒拍打後背,聽到「嗝」聲出現才算完成。拍打嗝對嬰兒來說,除了避免脹氣,也較不會溢吐奶。爸媽要注意的是,這時的嬰兒消化功能還不是很好,當嬰兒翻身睡覺,就有可能因為擠壓胸腔,將牛奶直接吐出並嗆到。另外也可以在喝完牛奶準備睡覺的時候,利用月亮枕圈住嬰兒的行動,待半小時後再解放,較不容易因翻身而吐奶。

3.使用嬰兒寢具

嬰兒學會翻身之後,「避免趴睡」就變成父母首要考慮的事項。美國兒科醫學會(American Academy of Pediatrics)也發布過相關訊息,指出「嬰兒在滿周歲之前,不論是睡覺或打盹都一律仰睡」。因此,除非睡眠姿勢有經過專業醫師的特別指示,否則嬰兒從出生到滿一歲前,最好是保持著仰睡的睡眠姿勢!為了避免嬰兒學會翻身後,睡眠期間會出現翻過身趴睡的狀況,建議爸媽選用專為嬰兒設計的寢具,像是堅固的床墊、防翻身枕、防踢被等等,讓嬰兒睡得舒適又安全。

4.練習翻身

嬰兒出生3到6個月是開始能翻身的契機,學會翻身的嬰兒還無法馬上運動自如,建議大人也可以主動引導讓嬰兒多加練習,幫助嬰兒能夠順利自主翻身,也能幫助四肢及頸部運動更加靈活,下面4個翻身練習方法,爸媽不妨試試看!

  • 雙腳交叉法:將嬰兒雙腳交叉,用一點點力氣助嬰兒成功翻身
  • 玩具引誘法:利用玩具吸引嬰兒的注意力,慢慢移動到嬰兒的一側進行誘導翻身
  • 被子支撐法:利用被子、枕頭墊在嬰兒背後支撐起身體,幫助嬰兒順利翻轉身體
  • 親子示範法:爸媽可以先躺在床上,做翻身的動作示範,然後引導嬰兒和自己一起做

嬰兒寢具推薦奇妮,陪伴寶寶安心睡眠

嬰兒翻身睡覺-嬰兒用品推薦奇妮

嬰兒學會翻身後,家長需要格外看護,將嬰兒發生意外的幾率降到最低。尤其需加強寢室及嬰兒床周邊的防護措施,減少嬰兒翻身睡覺悶住口鼻及掉到床下的狀況發生。另外學會翻身的嬰兒在睡覺時翻身。因此家長在嬰兒睡著時也不能放鬆警惕,想維護嬰兒安全睡眠及讓爸媽睡得安穩,奇妮建議選用嬰兒合適的嬰兒寢具推薦:

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嬰兒睡覺翻身4大重點筆記!新手爸媽趕緊一起來了解,共同守護嬰兒睡眠安全!

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