嬰兒坐姿與駝背會影響發育嗎?
寶寶三個脊柱發育的關鍵期
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為了寶寶的健康,父母不能為了圖方便,讓寶寶一直保持一個姿勢,特別是在寶寶脊柱發育的三個關鍵時期,一定要多陪陪寶寶,注意寶寶的一言一行,像一直玩手機或看電視,要讓寶寶多方面的玩耍。這樣才更有利於寶寶健康發育,讓寶寶長個子,避免寶寶駝背。寶寶三個脊柱發育關鍵期為 3個月、6個月、1歲的時候。為了孩子的健康發育,這些注意事項是父母需要知道的。
1.寶寶3個月脊柱發育關鍵期
寶寶在3個月大的時候,寶寶身體骨骼發育還不完善,寶寶全身都是軟軟的,這個時期,也是寶寶脊柱發育的關鍵時期,一些錯誤的抱姿,會讓寶寶脊柱發育不好,更不能讓寶寶坐著,或者站著,最好的就是讓寶寶躺著,即使要抱寶寶,姿勢也應該是標準的橫抱式。小心地用手臂或者孩子的脖子、背部和腰部。
2.寶寶6個月脊柱發育關鍵期
寶寶到了6個月的時候,寶寶脊柱已經發育得很好了,一些寶寶也能夠坐著了,可以鍛煉孩子胎頭了。雖然寶寶能夠坐了,但是也不能讓寶寶久坐,不然也會影響寶寶脊柱的健康發育的。甚至可能導致寶寶駝背。
3.滿1歲脊柱發育關鍵期
寶寶滿1歲的時候,寶寶大多已經能夠開始學走路了,但是這並不是說,寶寶脊柱就完全發育好了,寶寶脊柱的成型一直要到寶寶六七歲的時候。因此,在寶寶1歲的時候,雖然寶寶能夠走幾步路了,但是卻不能讓寶寶走太久,強迫寶寶學習走路,這樣不僅會造成寶寶脊柱損傷,還可能導致寶寶O型腿。並且這個時期的寶寶,也會學著大人一樣刷手機了,但是父母不要為了省心,就讓寶寶一直看手機玩手機,如果寶寶長時間,這樣的話,很可能導致寶寶駝背的,父母一樣要謹記。
寶寶在3個月大的時候,寶寶身體骨骼發育還不完善,最好的就是讓寶寶躺著或是標準的橫抱。等到6個月之後,寶寶脊柱已經發育得很好了,此時活動力也越來越好,可以開始自己挺直著背坐著拿玩具把玩,偶爾仍會坐不穩向左向右或向後倒下,或是越坐背越駝等都沒關係,這是練習坐的過程。
3個方式教你安全練習坐
1.調整手扶撐的位置
六個月的在練習坐姿時,手會需要扶著才能固自己的坐姿,然而手扶地面因地面太低,背就容易呈現駝背的姿勢,此时可以使用矮紙箱當桌面,紙箱高度大約在肚子的位置,讓可將手扶的位置從地面移高至腹部,這樣扶練習坐時,背就可以挺的比較直。
2.重心轉移不跌倒
當寶寶可以放手獨坐後,家可將玩具亂的放在的四周,可以坐著向前向左向右伸手去拿,此時的坐姿重心是會轉移的,讓寶寶可以自己身體去控制並達到平衡不跌倒。
3.使用輔助椅或坐凳練習
擔心坐地墊上容易跌受的家長,也可考虑市售的輔助椅,像是幫椅、育成椅等等,這些輔助椅的特色是有小靠背,可以支撐的下背部,讓寶上背部可以自己挺直的坐著。另外有安全帶及桌板,讓寶寶可以安全的坐著看書、吃飯、玩玩具。至於外出可以使用具有坐凳功能的揹帶,尤其使用柔軟的氣墊來練習。
奇妮輕量氣墊揹帶有7個使用方式,除滿足0-6的橫抱式,到6個月後可使用揹的方式,其氣墊揹帶設計通過國際髖關節協會IHDI認證,有益寶寶髖關節正常發育,以下為7大使用與優勢
1.坐凳橫抱式
尚未滿6個月的寶寶,因為脊椎尚未成形,脖子也還很軟,不適合長時間維持坐姿,此時可以只使用輕量氣墊揹帶的「氣墊坐凳」部分橫抱寶貝,讓氣墊坐凳支撐爸爸媽媽的手臂,讓餵奶、哄睡、玩耍都省力!
2.坐凳環抱式
寶寶像個黏黏蟲?一定要抱著才不哭?讓你無法好好休息嗎?奇妮輕量氣墊揹帶單用坐凳部分,讓寶貝面對你,以蝦背姿勢坐在坐凳上並將上半身靠在您身上,不只讓親餵更省力,也能增加寶寶安全感!
3.坐凳前眺式
寶寶脖子硬、開始學坐後,可以單用坐凳將將寶寶正面向前,以雙手扶著寶寶的身體,讓孩子可以接觸更多外界所帶來的視覺、聽覺、嗅覺與觸覺體驗,滿足寶貝對外界的好奇心。
4.坐凳側坐式
各位家長是不是也有需要一邊抱著寶貝,一邊做家務的經驗呢?奇妮輕量氣墊揹帶單用坐凳並將其轉至腰側,就可以讓寶寶跨坐在您的腰間,在不會造成脊椎側彎或椎間盤突出的前提下,輕鬆安撫寶貝!
5.坐凳+揹帶親胸式
奇妮輕量氣墊揹帶最常使用的方式就是將坐凳與揹帶結合,將寶貝面對自己揹上,透過揹帶的協助可以解放爸爸媽媽的雙手,讓帶孩子外出的同時,也能騰出手來做更多事!
6.坐凳+揹帶面前式
比較不怕生的寶寶,總喜歡在被抱的時後向後張望,不如就將寶貝正面直接向前吧!透過面向前的角度,孩子可以更隨心所欲的自由探索,也能與其他人互動,刺激更多感官發展唷。
7.坐凳+揹帶後揹式
若是需要長時間揹著寶貝,建議將揹帶向後,以後揹式來使用,因為這樣的角度最適合寶寶的C型蝦背,也能讓爸爸媽媽更加省力,但在使用後揹式時須隨時注意寶寶的狀態與口鼻是否有被遮擋。面對你,以蝦背姿勢坐在坐凳上並將上半身靠在您身上,不只讓親餵更省力,也能增加寶寶安全感!
「7坐、8爬、9長牙~」寶寶練習坐時,家長會擔心背無法一直挺直,彎彎的駝背,怕這樣的坐姿會傷害寶寶的脊椎發育。從生理構造來說,脊椎旁是有很多的肉保護著脊椎的,然而肌肉需要有力量才能穩固保護著脊椎,坐時會彎的駝背,是因為背部肌肉力量不夠的故,所以此時要寶寶多練習背肌肉力,或使用輔助椅或坐凳練習,例如奇妮氣墊揹帶,讓背部肌肉是有力氣的,這樣才能保護寶寶的脊椎。