寶寶一直睡不喝奶？3重點讓新手媽咪育兒更輕鬆
新生兒寶寶一直睡不喝奶？不曉得寶寶會不會肚子餓了？家中的寶寶是否也有相同的情況呢？放心，你的心聲奇妮都知道！讓以下文章帶你了解寶寶一直睡不喝奶的秘密，讓我們幫你解開這疑惑。
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寶寶一直睡不喝奶怎麼辦？3個重點解決媽咪餵奶疑問
當寶寶一直睡不喝奶時該怎麼辦？身為新手媽咪的你是否也想解決這情況呢？讓奇妮來告訴你該怎麼做，簡單3個重點即可輕鬆幫你處理囉！
1. 記錄寶寶喝奶量確認是否喝飽
建議媽咪在每次餵奶後，記錄寶寶當次喝的奶量。如此一來當寶寶一直睡不喝奶時，媽咪翻查紀錄就能輕鬆一目了然，知道寶寶是否已經有喝足夠的奶量，就不會常常卡在怎麼寶寶一直睡不喝奶的情況了。以下為記錄表格範例：
| 寶寶喝奶時間 | 寶寶喝的奶量 | |
| 寶寶喝奶次數1 | ||
| 寶寶喝奶次數2 | ||
| 寶寶喝奶次數3 |
另外，如果是採用親餵的方式，無法準確紀錄每次的奶量，可以透過觀察行為舉止及狀態來判斷寶寶是否肚子餓，或是已經喝飽了，以下來為教媽咪們如何判斷：
寶寶肚子餓的表現
- 嘴巴張開、吐舌頭，左右擺動頭部尋找乳房
- 肢體亂動、手握拳、哭鬧
寶寶喝飽的表現
- 吞嚥節奏變慢
- 嘴巴鬆開乳頭，頭轉離胸部
- 身體放鬆甚至入睡
2. 睡超過6小時可叫醒喝奶
新生兒寶寶大約3至4小時喝奶一次，如果是餵母乳較容易消化，可以2~3小時一次。但如果寶寶一直睡覺，超過6小時的話，建議要輕輕喚醒寶寶喝奶，避免喝奶的間隔時間過長，寶寶肚子餓出現血糖低昏睡的狀況，進而影響寶寶生理發展。
3. 滿4～7個月可讓寶寶睡過夜
當寶寶出生滿4～7個月起，開始能培養睡過夜的習慣，此時寶寶消化器官也逐漸發育成熟，白天喝的奶量已經足夠讓寶寶獲得飽足感撐過夜，因此若晚上的睡眠時間超過6小時，可以不用像剛出生時特意喚醒寶寶喝奶，直接讓他睡到隔天早上再餵即可。
為什麼寶寶一直睡覺？了解新生兒作息3個特點
往往大家看到新生兒時，都是屬於睡覺的狀態，因此新生兒給人最大的印象就是在睡覺。為什麼新生兒寶寶一直睡覺？接下來就帶你了解新生兒作息的特性。
1. 睡眠時間長達16~19個小時
新生兒的睡眠時間非常長，一天的睡眠時間可長達16~19個小時。因此清醒的短暫時間除了玩耍一下，剩餘的時間大多用來喝奶，所以媽咪們若覺得寶寶一直睡覺是否身體有異樣，請放心，這是正常的情況喔！以下表格帶大家了解新生兒的睡眠狀況：
| 寶寶的睡眠狀況 | ||
| 年齡 | 每天平均睡眠時間 | 白天小睡狀況 |
| 0~1個月 | 16~19小時 | 無固定作息及晝夜之分 |
| 2~3個月 | 15~18小時 | 片段睡眠，每次4~6小時 |
| 4~6個月 | 14~16小時 | 晚上可睡過夜，白天小睡2~3次 |
| 7~9個月 | 13~15小時 |
晚上可睡過夜，上午、下午各一次小睡 |
| 10~12個月 | 12~14小時 | 晚上可睡過夜，上午、下午各一次小睡 每次約1~2小時 |
2. 睡眠週期短會斷斷續續
新生兒的睡眠週期短，因為每2至4小時需要喝奶一次，所以睡眠時間也會因此而被分割，無法像大人一次睡覺就可長達7、8小時，通常要3個月後才會慢慢建立起睡過夜的習慣。而且寶寶的睡眠較淺，容易受到外界干擾而醒來，導致睡眠時間斷斷續續，媽咪們可以購買安撫巾、安撫玩偶等物品來增加寶寶睡眠時的安全感，有助於寶寶安心入睡唷！
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3. 沒有晝夜之分
對於新生兒來說，並沒有白天和夜晚的概念，這是因為寶寶體內還未分泌褪黑激素的緣故，因此新生兒並不會像一般成人大多只有在夜晚睡覺。等到寶寶6週後體內開始分泌褪黑激素，建議父母白天多帶寶寶活動消耗體力，晚上睡前營造昏暗的睡眠環境刺激褪黑激素分泌，幫助寶寶入睡，養成寶寶的作息規律！
- 0~6週：寶寶體內褪黑激素濃度低，無法分辨晝夜，作息不規律
- 6週~3個月：褪黑激素濃度漸漸增加，可以分辨白天黑夜，睡眠時間漸漸拉長
- 4~6個月：白天醒著的時間變長，可以開始培養寶寶睡過夜的習慣
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在了解怎麼寶寶一直睡不喝奶的原因後，也明白睡覺對於寶寶生長是非常重要的一環。建議父母可以先了解寶寶平常的生活作息，並調整餵奶量，讓寶寶睡眠充足的同時也能提供每日所需的營養。另外寶寶睡得多也是件好事，充足的睡眠可以幫助寶寶的身體發育，因此為了讓寶寶安心睡眠，挑選好的寢具就顯得格外重要了。寶寶寢具推薦【奇妮】，寶寶長期接觸的產品材質，我們堅持使用最天然的材質，加上舒適的親膚性設計，滿足寶寶久睡接觸寢具的需求，透氣排汗不悶熱，讓寶寶在香甜的睡眠中健康的長大。
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