正確哺乳姿勢有哪些?常見4種親餵姿勢輕鬆哺乳!

當寶寶出生後，媽咪除了沉浸在喜獲寶寶的開心氛圍外，接著最先面對的就是哺餵寶寶這個課題了。這幾年政府一直不斷提倡哺餵母乳的好處，也越來越多媽咪想要嘗試親餵母乳，然而有些媽咪因為哺乳姿勢不太正確，造成哺餵過程不順利而放棄親餵。奇妮就來幫助媽咪能夠開心順利哺餵，告訴大家正確哺乳姿勢有哪些吧！

立即了解！哺乳姿勢影響媽咪和寶寶的4個重點

哺乳姿勢的正確與否，會直接影響到寶寶是否能順利吸到母乳，以及媽咪的舒適度等等。關於哺乳姿勢會影響的方面有好幾項，現在就先趕快來讓大家了解，到底哺乳姿勢對媽咪和寶寶有哪些重要影響吧！

1.姿勢正確哺餵舒適

當媽咪的哺餵姿勢正確時，媽咪和寶寶都能處在一個非常舒適的狀態下。不會因為姿勢不正確，造成身體角度卡卡而不舒服。所以正確哺乳姿勢，可以讓彼此能夠沉浸在舒服的氛圍裡，享受這親密溫馨的哺育時光。

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2.寶寶能有效吸取母乳

媽咪在哺餵母乳時若姿勢不良的話，很容易因為不小心壓擠到乳腺，造成乳汁塞住讓寶寶吸吮不到母乳；或是因為大噴發後，突如其來的大量乳汁，而讓寶寶嗆到。所以正確哺乳姿勢，能幫助寶寶順利且有效的吸到母乳。

3.乳汁排空增加製造量

正確哺乳姿勢除了讓寶寶能順利有效的吸吮母乳以外，也因為成功的哺餵，讓乳房的乳汁順利排空。而乳汁的排空能刺激催產素，提醒大腦要持續再分泌製造乳汁。由此可知，正確哺乳姿勢是非常重要的，因為這也是增加乳汁分泌的重點喔！

4.讓寶寶牙骨正常發育

正確哺乳姿勢也能讓寶寶在吸吮時，藉由正確的含吮動作，讓寶寶練習口腔開合，有利於寶寶的顏面下頜及牙床的發展。幫助寶寶未來在長牙時，牙齒可以生長在正確位置，口腔上下牙齒咬合正常，不易因口腔開合角度偏差而錯位。

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4種正確哺乳姿勢避免乳腺阻塞，哺餵更順利

在了解正確哺乳姿勢對媽咪和寶寶的重要影響後，接著就來認識一下，何謂正確哺乳姿勢。正確哺乳姿勢有分好幾種方式，下面就先以大家最常採用的4個哺乳姿勢，來跟大家介紹吧！

1.搖籃式

這是最傳統常見的哺乳姿勢，媽咪坐直將背靠床或椅背，用手臂的內側肘部支撐寶寶頭部，將寶寶身體橫抱在自己腿上，或是放在月亮枕上，另一手輕托乳房。此姿勢可以讓媽咪清楚觀察寶寶吸吮的狀況，可以適時地調整角度，也能與寶寶互動，哺育的同時培養感情與默契。

2.側臥式

這是種很適合夜間睡覺時的哺乳姿勢，媽咪和寶寶都採用側躺的方式，讓寶寶正向面對吸吮乳房。此時為了避免媽咪腰背痠痛，建議使用月亮枕輔助，讓身體後方的腰背部位有支撐。此時也須留意寶寶的肚子要貼近媽咪身體，讓身體和頭部成一直線，才不會造成脊椎骨歪斜。

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3.橄欖球式

此哺乳姿勢對於剖腹產的媽咪來說，是最不容易壓迫腹部傷口的姿勢。媽咪坐好後，手掌支撐在寶寶雙肩中間背後處，並托住寶寶頭部，手臂將寶寶夾抱靠在腋下身旁，另一手一樣輕托乳房幫助寶寶吸吮。此時也可以使用月亮枕墊高寶寶身體，使寶寶更加貼近媽咪。

4.斜倚式

斜倚式的哺乳姿勢，對媽咪來說是個能夠依照自己的狀態與喜好角度，調整舒適的哺乳姿勢。媽咪可以背後置放月亮枕，輕鬆的半坐躺在床上，找尋到自己最舒服的姿勢角度後，將寶寶輕放於自己身上，讓寶寶產生自然的尋乳反應吸吮。

尋乳反應：用手指輕觸新生兒的嘴角或臉頰，他會伸出舌頭想要吸吮，且頭會轉向受刺激的那一邊；或者抱在母親懷中，會自動尋找母親的乳頭。

月亮枕推薦奇妮，幫助媽咪輕鬆變換哺餵姿勢

看完上述的正確哺乳姿勢後，只要找到親子間最能互相適應配合的哺乳姿勢，就是最適合的正確哺乳姿勢。但相信你應該有發現到，正確哺乳姿勢常需要用到枕頭這類物品來輔助依靠。因此推薦選擇奇妮的「月亮枕」，除了抗菌防螨無毒外，超彈力的減壓設計，能夠承受支撐身體壓力並均衡釋放。讓奇妮月亮枕陪伴幫助媽咪，可以非常輕鬆自在的於各種哺餵姿勢之間隨意變換，享受屬於妳和寶寶的專屬甜蜜溫馨哺餵時光吧！(現在就點我選逛奇妮孕婦枕/月亮枕)