預產期怎麼算?3大預產期計算方式報你知
預產期怎麼算?可以算得準確嗎?得知懷孕的媽咪首先會面對的問題就是預產期,但為什麼要在剛開始懷孕就算出預產期呢?其實預產期的作用不只是知道寶寶大概什麼時候出生,還有其他的幫助,以下就讓奇妮來告訴孕媽咪預產期的4個作用,以及怎麼算出預產期,快一起來看下去吧!
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為什麼要計算預產期?帶你認識4個預產期作用
計算預產期有哪些作用呢?在了解預產期怎麼算之前,先讓奇妮來告訴孕媽咪預產期的作用,讓孕媽咪可以更好利用預產期來規劃產檢、了解寶寶的成長狀況,以及評估自己的妊娠相關事項,快一起跟著奇妮一探究竟吧!
1.可依週數規劃產檢
若根據月經日期計算預產期,一般懷孕週數會以40週為標準,若從受孕的日期計算,則約為38週。了解懷孕週數,就能規劃安排適合的產檢項目,像是不同的懷孕週數,超音波的檢查也不同,懷孕6~8週超音波檢查,主要是確認胚胎的著床位置是在子宮內還是子宮外,懷孕11~14週則是檢查胎兒大小,或是自費搭配唐氏症檢查。按時規劃產檢可以在發現妊娠異常時及早處理,最大程度確保母嬰的安全唷!
2.觀察胎兒是否正常成長
預產期也可以用於判斷胎兒發育情況。每次產檢的時候,醫生會根據孕媽咪的產檢日期和預產期,來判斷胎兒的發育情況是否在合理範圍內,若是發現胎兒成長太快,就會提醒孕媽咪要控制飲食,避免胎兒器官功能負荷過大;若發現胎兒生長遲滯,則須展開密切追蹤,並且及早排除可能危害到母親或胎兒的情況。
3.評估是否能終止妊娠
從懷孕到生產,有時候免不了會出現一些需要提早,或以非自然方式引產的狀況。像是透過產檢發現胎兒有先天異常,或已經超過生產週數卻還未出現產兆時,醫生會與父母討論是否要引產。不同階段的懷孕週期,引產方式也會不同:
- 妊娠未滿12週:須以手術方式終止妊娠
- 妊娠12週以上:以手術或以生產方式終止妊娠
- 妊娠滿24週:早產兒引產
- 妊娠滿41週:健康胎兒引產
另外,滿24週出生的寶寶,以現今早產兒照護水準來說,存活率較高,雖然也有24週以下出生的早產兒,但後續照護的狀況較難預測,因此預產期對於了解胎兒怎麼引產、早產兒該如何照顧等等處理方式,意義就非常重大。
4.評估合適的剖腹產日期
若孕媽咪想選擇剖腹產的方式生下寶寶,則建議將手術安排在胎兒滿37週後,因為37週以前的胎兒提早出生,仍會伴有潛在的風險。若孕婦沒有疾病或個人因素考量,預約剖腹產的時間落在37週後為宜,寶寶也會更健康。因此想剖腹產的孕媽咪就需要知道預產期的時間,才能推算出剖腹產的週數,安排適合的手術時間!
預產期怎麼算?3種不同的預產期計算方式一次了解
了解預產期的作用後,接著就讓奇妮告訴孕媽咪預產期怎麼算吧!目前計算預產期的方法,會根據不同的受孕方式而有些微的差異,並且也需要透過超音波來校正。以下詳細的預產期計算方式就讓奇妮1次分享給孕媽咪!
1.日期推算法:從最後一次月經來的「第一天」開始計算
想計算預產期,需要知道最後一次月經來的第一天,最簡單的方式就是直接用月經來的第一天往後加280天,就是預產期。若覺得往後推280天比較花時間,想要直接計算出日期,可以將最後一次月經的月分減去3,日子加上7,以下為範例:
最後一次月經的日期是2021年9月7日,那麼9月減去3是6月,7日加上7是14日,預產期就是2022年6月14日。
2.超音波推算法:「胚囊平均直徑」和「胎兒頭臀長」估計法
根據最後一次月經的日期計算預產期,會因為有些孕媽咪的月經週期不規律而出現誤差,因此在頭幾次產檢的時候,醫生就會透過超音波校正,將預產期誤差控制在7天以內。
胚囊平均直徑(MSD)估計法
懷孕4~6週時,根據子宮內的胚囊直徑距離(公釐mm)加上30,可算出懷孕天數。
胎兒頭臀長(CRL)估計法
懷孕大於7週後,用超音波可觀察到胎兒跟心跳,這時根據胎兒從顱頂頂部到臀部外緣的距離(公分cm)加上6.5,可算出懷孕週數。
為了準確估算預產期,以上2種透過超音波校正日期的方式,在懷孕12週內都是必須做的,可以幫助媽咪確認懷孕初期胎兒是否正常生長。
3.人工生殖預產期計算:分為人工授精和試管嬰兒
若不是自然受孕,而是人工授精和試管嬰兒,預產期怎麼算?其中人工授精的預產期和自然懷孕一樣,先以最後一次月經來計算,再透過超音波校正。而試管嬰兒則是透過「植入的胚胎是第幾天的胚胎」來計算最後一次月經的第一天。
- 植入的胚胎若是第3天的胚胎,只要將植入日期減17就是最後一次月經的第一天
- 植入的胚胎是第5、6、7天的囊胚,只要將植入日減19就是最後一次月經的第一天
知道月經第一天的日期後,便可以運用第一段的日期推算法來計算預產期。
知道預產期,幫助媽咪提早做好迎接新生命的準備
透過以上文章內容,可以知道預產期提供了孕期觀察胎兒、安排產檢以及決定生產方式很重要的作用,更重要的是,孕媽咪對胎兒的成長多一分的了解,或掌握更清楚的懷孕週數,可以緩解孕媽咪的焦慮,有效幫助媽咪減輕對未來不確定情況所產生的不安。而到了臨近預產期的時候,奇妮也為孕媽咪生產前提供待產用品或待產包,貼心滿足孕婦產後的需求,讓孕媽咪順利度過產後的時光!(立即前往奇妮待產包專區)
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