一個人帶寶寶出門要準備什麼?隨著寶寶逐漸成長,媽咪可以試著帶寶寶到戶外走走,有助於探索新世界、促進身心發展,但帶寶寶出門最困擾就是物品準備,什麼東西必須要帶?怎麼做能將媽媽包最簡化,整理出一套自己的外出清單減輕負擔?奇妮整理出寶寶外出必備的3類神器,為你省時又省力!
一個人帶寶寶出門怎麼做?3類神器準備好!
一個人帶寶寶出門怎麼做最省力?帶寶寶出門彷彿在打仗,總要將大包小包東西全塞入媽媽包,外出後寶寶肚子餓、鬧脾氣,當下東翻西翻找物品,總是手足無措,甚至有些物品帶出門也沒用到,徒增肩部負擔。究竟一個人帶寶寶出門必帶什麼物品?以下3種類型告訴你!
1. 清潔神器:濕紙巾、乾洗手、防菌噴霧、乾淨衣褲
戶外環境到處存在細菌,當寶寶東摸西摸,或坐在餐桌椅時,需要隨時清潔及消毒,防止身體器官尚未成熟的寶寶受到自然環境的細菌影響,因此一個人帶寶寶出門,清潔用品可別忘記像濕紙巾、乾洗手等,並備用乾淨衣物,隨時更換掉遭到吐奶、汗水、砂土弄髒的服裝。
2. 帶娃神器:奶瓶、奶粉、尿布、紗布巾、安撫玩具
一個人帶寶寶出門,寶寶會隨時因為生理、心理需求哭鬧,建議出門前將以下3面向的物品放入包中,當寶寶一哭,給予適當物品、滿足基本需求,也會讓家長與寶寶間更親密,形成更強烈的安全感依附。
3. 外出神器:嬰兒推車、親子外套
一個人帶寶寶出門最困擾的,莫過於「怎麼帶」,左手背包包、右手抱小孩,不管做什麼都十分不便,其實帶寶寶出門不用這麼辛苦。7個月內大的寶寶使用親子外套(袋鼠外套)、嬰兒揹凳,讓骨骼尚未發育完全的寶寶貼近家長懷中,不僅安全同時提供安心感;7個月後改以推車外出,讓家長更輕鬆、省力帶寶寶出門,也讓寶寶髖關節及脊椎有更多空間發育成長。
帶寶寶出門叮嚀3件事,一起舒適探索新世界
「如何一個人帶寶寶出門」是不少新手爸媽煩惱的課題,從物品準備到幾歲能出門、外出注意事項,許多的擔憂若沒有得到解答,反而會將「帶寶寶出門」視為不便。但其實只要注意3個要點,並將上文提起的神器準備妥當,就能隨時來場舒適又開心的親子外出時光囉!
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1. 外出的時間隨月齡循序漸進
寶寶剛誕生世界,漸漸在感受外界環境,無論陽光、空氣或聲音,都能為他帶來很大的感官刺激,如果一下子讓寶寶接收太多外界資訊,反而會使他疲勞且不開心。帶寶寶出門,建議依照月齡循序漸進的增加出門時間,例如1-2月大出門不超過30分鐘;3-6個月大能到遠一點的地方待久一點;到了6-12個月則能搭乘交通工具,觀察寶寶狀態來調整休息時間。
2. 留意室外環境、空氣、天氣
嬰幼兒的肌膚嬌嫩,免疫力系統較差,尤其3個月內大的寶寶,盡量少到公眾場所、醫院或在天氣狀況差時出門,建議選擇一般公園、空曠通風的地方,避免寶寶生病或受傷。
外出的環境同時要注意這3點:
- 避開烈陽時段,減少紫外線照射傷害
- 避開交通尖峰.降低空汙並且不與通勤族爭道
- 留意天氣狀況.下雨刮風時盡量待在室內
3. 攜帶物品隨季節、需求變更
一個人帶寶寶出門,不只上文的神器要備好,當季節或天氣變更之際,需要額外準備物品,例如太陽大準備帽子、陽傘、太陽眼鏡,不讓白嫩皮膚曬傷;風大或天冷則多準備長袖保暖衣物、毯子。視當下狀況留意寶寶狀態、滿足需要,並注意每個小細節,讓寶寶出門可以舒服又開心!
袋鼠外套推薦奇妮,輕鬆帶娃的省力神器!
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發佈時間 : 2020-11-02|最近更新時間 : 2020-11-11