一個人帶寶寶出門要準備什麼？隨著寶寶逐漸成長，媽咪可以試著自己帶寶寶到戶外走走，有助於探索新世界、促進身心發展，但一個人帶寶寶出門最具挑戰的部分就是外出物品準備的不齊全，要怎麼規劃攜帶的必需品？怎麼做能將媽媽包最簡化，整理出一套自己的外出清單減輕負擔？奇妮孕哺今天就透過文章，為各位整理出寶寶外出必備的3大類型神器，為你省時又省力！
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一個人帶寶寶出門怎麼做？3大類型神器準備好！
一個人帶寶寶出門要帶什麼？一個人帶寶寶出門是個超大的挑戰，深怕外出後寶寶肚子餓、鬧脾氣，因此將所有覺得用得到的物品全塞進媽媽包裡，當真的需要用的時候卻東翻西找也撈不到想要的東西，徒增肩部負擔的卻是一些根本沒有拿出來使用的物品。究竟一個人帶寶寶出門有什麼物品必帶？以下依照3種類型教你打包！
1. 清潔神器：濕紙巾、乾洗手、防菌噴霧、乾淨衣褲
戶外環境到處都存在著細菌，且因好奇寶寶容易東摸西摸，需要家長隨時協助清潔及消毒，防止身體器官尚未成熟的寶寶受到細菌影響。因此一個人帶寶寶出門，清潔用品可別忘記，例如純水濕紙巾、酒精、乾洗手等一定要準備，並隨時在媽媽包裡備用寶寶的乾淨衣物，若是遇到寶貝吐奶、流汗、弄髒衣服時，就可以馬上更換，保持潔淨。
2. 帶娃神器：奶瓶、奶粉、尿布、紗布巾、安撫玩具
一個人帶寶寶出門，寶寶會隨時因為生理、心理需求哭鬧，建議出門前將以下3面向的物品放入媽媽包中，當寶寶一哭，就能給予適當物品、滿足基本需求，也能加強寶寶的安全感，讓家長與寶寶間更親密。
3. 外出神器：氣墊揹帶、親子外套
一個人帶寶寶出門最耗費精力的，莫過於移動方式！一個人帶寶寶一定是一手背包包、一手抱小孩，不管做什麼都十分不便！其實帶寶寶出門有更輕鬆的方式。6個月內大的寶寶建議使用有7種用法的輕量氣墊揹帶，以單用坐凳的方式輔助支撐寶貝，再以親子外套（袋鼠外套）包覆，年滿6個月後的寶貝可以直接使用奇妮輕量氣墊揹帶，讓寶寶貼近家長懷中，增加安全感與親子互動。
奇妮輕量氣墊揹帶優勢
- 僅649克，不到5片尿布的重量
- 腰凳+揹帶2合1
- 30度黃金傾斜，打造最適距離
- 符合寶寶人體工學M型腿設計
- 10秒快收超便攜
- 雙肩+腹部扣環，解放雙手超安全
帶寶寶出門叮嚀3件事，一起舒適探索新世界
「如何一個人帶寶寶出門？」是不少新手爸媽煩惱的課題，從物品準備到外出注意事項，許多的疑問若沒有得到解答，就容易將「帶寶寶出門」視為不便。但其實只要注意3個要點，並將上文提及的物品準備妥當，就能隨時來場舒適又開心的親子外出時光囉！
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1. 外出的時間隨月齡循序漸進
寶寶剛誕生在這世界，所有外界環境，無論視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺，甚至是陽光、空氣，都能為他帶來很大的感官刺激，如果一下子讓寶寶接收太多外界資訊，反而會使大腦運作過度，造成夜驚或不好睡等情形。帶寶寶出門，建議依照月齡循序漸進的增加出門時間，例如1~2月大出門不超過30分鐘；3-6個月大能到遠一點的地方待久一點；到了6-12個月則能搭乘交通工具，觀察寶寶狀態來調整休息時間。
2. 留意室外環境、空氣、天氣
嬰幼兒的肌膚嬌嫩，免疫力系統較差，尤其3個月內大的寶寶，應盡量少到公眾場所、醫院或在天氣狀況差時出門，建議選擇一般公園、空曠通風的地方，避免寶寶受環境或天氣影響健康。
外出的環境同時要注意這3點：
- 避開烈陽時段，減少紫外線照射傷害
- 避開交通尖峰．降低空汙並且不與通勤族爭道
- 留意天氣狀況．下雨刮風時盡量待在室內
3. 攜帶物品隨季節、需求變更
一個人帶寶寶出門，不只要準備好上個段落所提及的物品，當季節或天氣變更之際，需要額外準備物品，例如太陽大準備帽子、陽傘、太陽眼鏡，不讓白嫩皮膚曬傷；風大或天冷則多準備長袖保暖衣物、毯子。視當下狀況留意寶寶狀態、滿足需要，並注意每個小細節，讓寶寶出門可以舒服又開心！
例如奇妮輕量氣墊揹帶就擁有可拆式防風罩設計，加上揹帶上的內層網袋，讓家長可以依照天氣放置冰袋或暖暖包，使氣墊揹帶一年四季都好用！
袋鼠外套推薦奇妮，輕鬆帶娃的省力神器！
趁陽光正好、天氣燦爛，帶上小寶貝出外走走，認識並探索世界的新奇事物，有助於寶寶生理及心理的健全發育，出門時，也別忘記留意天氣狀況與寶寶安全感，一路陪著寶寶健康且安心的外出遊玩！袋鼠外套（親子外套）推薦奇妮，透過50年的經驗傳承與技術累積來呵護新生命的誕生，細心製作符合機能、保暖、簡約、安全，有著內刷毛雙口袋、可拆式前片、連帽設計，方便媽媽單穿更是寶寶一起共穿享受親子親密時光。（快把親子外套帶回家，與寶寶一起溫暖度過秋冬！）
發佈時間 : 2023-01-17｜最近更新時間 : 2023-01-31
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