懷孕肚子癢怎麼辦?4個肚皮保養好物推薦

懷孕肚子癢怎麼辦-懷孕 肚皮好癢

孕肚子癢怎麼辦?從發現懷孕到生產期間,因為生理變化及身形的改變,大多數的孕媽咪都會遇到肌膚搔癢的狀況。也因為怕抓了會留疤或長出妊娠紋,而急需有效的止癢、保養祕訣,以下就讓奇妮為孕媽咪詳細分析懷孕肚子癢的原因,以及推薦適合的孕婦保養清單,快一起來看下去吧!

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  1. 懷孕肚皮好癢的原因有哪些?常見4個狀況立即了解▼
  2. 懷孕肚子癢怎麼辦?4大孕婦保養品推薦媽咪▼
  3. 孕婦保養推薦奇妮,用單純天然成分讓孕媽咪輕鬆保養肌膚▼

懷孕肚皮好癢的原因有哪些?常見4個狀況立即了解

懷孕肚子癢原因-懷孕肚子癢怎麼辦

為什麼懷孕期間肚子會有癢感?這是可以避免的嗎?面對孕期肌膚狀況,許多媽咪都期望能找到有效的解決方法,但是在解決困擾之前,建議孕媽咪先了解引發孕肚癢的原因,才能根據其中的因素,精準改善肌膚狀況。立即跟著奇妮了解以下4個懷孕肚子癢的原因吧!

1.肚皮被拉撐,真皮層纖維受傷

孕肚肌膚會隨著懷孕週數的增加與胎兒成長撐開,一般而言靠著真皮層中的膠原纖維及彈性纖維所提供的張力及彈性,可因應孕期肌膚的變化。但若因體重過重、個人飲食習慣、血中鬆弛素(relaxin)太低等緣故,可能會導致膠原纖維及彈性纖維延展性不足,而使肌膚纖維受傷、變得脆弱,進而產生癢感!

2.肌膚水分不足引起乾癢

孕期每日至少須補充超過2,000cc的水分,除了有助於營養素的輸送、促進體內廢物的代謝之外,肌膚也需要吸收充足的水分。因為若肌膚水分不足,有乾燥、脫皮的狀況,則容易出現發炎反應、產生組織胺,當身體分泌組織胺,便會觸發刺激,將訊息傳遞至大腦,產生所謂的癢感。

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3.荷爾蒙改變膽鹽代謝不良

自懷孕初期到懷孕後期,孕媽咪體內雌性激素分泌量提升,造成膽管代謝變差,使膽鹽在體內累積過多,就容易因血液中的膽鹽濃度變高,影響肌膚健康狀態,再加上孕期前列腺素濃度的增加,會讓媽咪對癢的耐受度減退,進而使孕媽咪產生異常癢感。若有此類狀況,建議尋求醫生協助,避免因不當搔抓而造成皮膚炎。

4.家族遺傳或後天妊娠性蕁麻疹

妊娠性蕁麻疹(簡稱PUPPP),是懷孕期間才會引發類似過敏的皮膚狀況,通常生產過後1到2週即可恢復。其特徵是孕期間肌膚接觸接觸過敏原後,會出現紅色點狀的癢疹,以及小水泡,並且好發於孕肚及四肢。目前引起妊娠蕁麻疹的原因尚未明確,極有可能是家族遺傳或孕媽咪本身有異位性皮膚炎的緣故。想預防改善妊娠性蕁麻疹,在懷孕期間應該要盡量讓肌膚遠離過敏原,以及避免刺激肌膚

造成肌膚刺激的原因:吃辛辣食物、穿著不透氣的衣物、壓力大等等。

懷孕肚子癢怎麼辦?4大孕婦保養品推薦媽咪

知道了孕期肚皮癢的原因後,有什麼方法可以有效舒緩癢感,以及保養肌膚,讓肌膚更健康、強韌呢?以下奇妮整理孕媽咪愛用肌膚保養用品清單,幫助媽咪一次了解在孕期如何用對的產品,並透過保養來維持肌膚的好狀態!

1.撫紋霜-滋潤角質,提升肌膚防禦力

撫紋霜推薦-孕婦保養推薦

懷孕肚子癢怎麼辦?想要在懷孕期間避免肌膚乾癢,首先必須提升肌膚的防禦力。建議孕媽咪應挑選保濕和滋潤效果較好的撫紋霜產品,這類產品為了避免肌膚因受傷而產生妊娠紋,通常會含有能滋潤、修復肌膚的成分,可深層滲透入肌膚,幫助皮膚角質和纖維細胞維持正常排列,舒緩及降低肌膚不適,已達到淡化妊娠紋的效用。

推薦挑選的撫紋霜成分

  • 雷公根的植物(Centella asiatica):植物界的膠原蛋白,可促進深層滋潤肌膚,促進膠原蛋白生成、並提升肌膚防禦力。
  • 苦杏仁油:富含礦物質、蛋白質及維生素,具有滋養與保濕、舒緩不適的功效,是滋潤肌膚效果極佳的植物油。
  • 玻尿酸:滋潤肌膚角質,維持肌膚表面屏障,使肌膚油水平衡,提升肌膚防禦力、穩定膚質。

2.肚膜-深層滲透肌膚,為肌膚注入水分

肚膜推薦-懷孕 肚皮好癢

想要補足肌膚每日所需的水分,除了多喝水,也要由外而內密集補水。想有效為肌膚注入足夠的水分,推薦使用肚膜產品,讓補水成分深層滲透進真皮層,讓膠原蛋白纖維儲存水分,有效維持肌膚健康狀態。推薦媽咪洗完澡後使用肚膜,不但吸收效果好,且肚膜具前導精華功效,敷完後再擦撫紋霜,可以大幅提升撫紋霜滲透吸收效果,讓媽咪到隔天早上肌膚還是能維持水嫩、舒適,降低乾癢的機率。

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3.天然手工皂-溫和沐浴,減少肌膚負擔

天然手工皂推薦-懷孕肚子癢怎麼辦

由於孕期肌膚會變得比較脆弱,過多的化學物質會增加肌膚的負擔,因此建議孕媽咪從平日清潔到保養所使用的產品,其成分愈單純、天然愈好。像是洗浴的產品可以選擇天然手工皂,讓其中的天然甘油成分維持肌膚油水平衡。挑選天然手工皂除了要注意PH值須在8~9左右,呈弱鹼性最安心,另外也要選擇標註孕婦可使用的手工皂,避免用到有活絡血液循環效果的精油成分唷!

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4.乳液-鎖住肌膚水分,維持肌膚水嫩細緻

孕婦乳液推薦-孕婦保養推薦

當肌膚有乾癢的情況,一般孕媽咪都知道要透過保濕來重建肌膚屏障,但除了補充水分保濕之外,鎖住肌膚的水分也同樣重要。若水分都沒有鎖在肌膚,補充再多都會因蒸發流失而失去保護功效,肌膚依舊會乾燥發癢唷!建議孕媽咪可以使用肚膜後再上一層薄薄的乳液,讓肌膚的補水、鎖水做得更確實,維持孕期肌膚健康的肌底。

孕婦保養推薦奇妮,用單純天然成分讓孕媽咪輕鬆保養肌膚

孕婦保養推薦-懷孕肚子癢怎麼辦

懷孕肚子癢怎麼辦?由於孕期因體質、平日生活習慣等原因,很容易碰到肌膚乾癢的問題。透過文章推薦清單,建議孕媽咪可以使用天然手工皂做好平日清潔,洗完澡後,再透過肚膜、撫紋霜、乳液加強補水跟鎖水,輕鬆完成每日的保養流程!為了提供孕媽咪全方位的保養需求,奇妮提供台灣製造以及法國進口保養品,透過天然萃取成分,全天候守護孕媽咪肌膚,讓孕媽咪避免孕期肚子癢的狀況找上門!(立即前往孕婦保養專區

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