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掌握正確飲食,媽咪健康好孕

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掌握正確飲食,媽咪健康好孕

開始報名時間 : 2019/07/15 20:00

截止報名時間 : 2019/07/25 14:00


講師
朝營養營養醫學-總營養師 陳怡靜
時間
2019-07-25 14:00~15:00
類型
孕期營養
講師
朝營養營養醫學-總營養師 陳怡靜
時間
2019-07-25 14:00~15:00
類型
孕期營養

課程介紹

 【掌握正確飲食,媽咪健康好孕

當媽咪懷上寶寶,成為正式的準媽咪後

是不是開始從原先的自在隨興,變得謹慎小心了呢?

不知不覺變成了嚴格把關生活紀律的「風紀股長」

從作息到環境,一刻都不敢馬虎

而其中最關鍵的就是「孕婦飲食」這個環節

因為媽咪們吃進肚子的食物,和寶寶有著密不可分的關係

稍不謹慎可能傷害了媽咪自己也影響了寶寶發育

究竟怎麼吃才健康,又該如何打理日常生活的飲食呢?

就讓奇妮媽媽教室來教你如何吃對食物,掌握孕期飲食關鍵

 

關於孕婦飲食媽咪們可能還有疑問,像是:

怎麼篩選外食才能補充足夠的營養?

吃外食需要精打細算嗎?

孕期外食真的不健康嗎?

如何避開地雷,吃出健康呢?

 

幸福的懷孕期間,孕媽咪的飲食訣竅

就讓奇妮特邀朝營養營養醫學的總營養師-陳怡靜

幫大家劃重點,讓年節可以吃好好又好健康

 

參加此活動的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

若您對活動有任何疑問,歡迎向我們詢問

 

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