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穿上孕婦運動內衣讓裕婷好放心

 

今天又去月子中心上瑜珈課啦

我發現這個月開始,多開了兩堂假日,原來是孕媽咪們報名踴躍,所以又加開了,我只要有時間就一定會去上,因為真的覺得孕婦超適合上瑜珈課!雖然感覺沒做什麼也不會流汗,但就這樣拉拉筋伸展,對孕婦來說真的很舒坦~ 還有最棒的是跟孕媽咪的交流,互相交換彼此現在孕期的狀況,也吸收到很多知識!

但對我來說,瑜珈還是需要有老師在旁指導比較安全,因為我有嘗試在家看著影片做孕婦瑜珈,結果哀聲連連,老公在一旁都看不下去叫我別做了,看起來很危險。因為我自己本身沒有太多瑜珈的經驗,有很多動作都做不到,也很容易會重心不穩

所以我後來在家都只做一些伸展或是不需要核心穩定的動作,為了這幾次固定的瑜珈課,換了一套專屬孕媽咪的運動套裝,妳們可能以為運動內衣穿懷孕前的也可以吧?no no no懷孕後什麼尺寸都變大了,胸下圍也都變大了,穿起來會太緊不舒服,所以換了一款奇妮孕哺的孕婦款運動內衣

它除了是做運動透氣材質以外,下圍還有內衣扣可以隨著孕期身體變化做調整,而且更棒的是,它也是一件哺乳內衣!!而且我試過一手就可拆解,超級方便的!

然後運動褲不用多說,孕婦肯定要換成低腰褲或是高腰瑜珈款包肚的,然後也一定要選擇彈性好的!像這件的彈性就很好,小腿肚都還有空間,所以後期如果開始水腫也不怕穿不下

【奇妮孕哺】孕婦裝推薦第1品牌

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跟著裕婷媽咪穿上專屬孕媽咪的運動套裝,輕鬆孕期運動

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