我知道很多人都說自然產後不必使用束腹帶、飲食跟運動很重要,
但剛出月中每天都沒日沒夜的打怪照顧寶寶,連睡眠時間都不夠了,所以藉由束腹帶的輔助也很重要!
@gennies_tw 奇妮這款產後束腹真的很讚
好穿脫之外也很透氣完全不悶熱,穿一整天也不會不舒服~
加上要一直抱寶寶,產後腰實在很酸痛,這款束腹帶還有支撐的效果,能減緩腰酸
使用束腹帶有一個效果是逼自己縮小腹,加上使用腹式呼吸法,鬆弛的肚皮也是可以很快練回來的
持續穿了大概兩個月,竟然看到側腹肌若隱若現的!真是有點感動~~~
推薦給跟我一樣,產前產後都自戀爆棚的美孕婦