果然到孕後期大家都會遇上不好睡的時期
我平常入睡有一個習慣姿勢，我老公稱之為101個姿勢，因為我只要擺好那個姿勢他就知道我要睡著了(哈哈)，我習慣正躺睡，所以懷孕之後正躺我都會在膝蓋下放一顆月亮枕，減輕腰部的壓力，我這樣都睡超好的！前一兩天半夜會突然上背很痛，後來上網查是說孕婦到後期平躺跟右側臥容易壓迫下腔靜脈，所以應該要讓自己開始習慣左側臥睡！左側臥的時候，腳下的月亮枕就移來夾雙腿之間，但我發現我左側臥的時候胎動變很大，原來是左側臥會增加胎盤血流量，這時候寶寶會獲得大量的新鮮氧氣，所以才會開始活蹦亂跳！，所以如果想好好感受胎動的人，不妨試試左側臥！真的肚子會一直滾動！！
孕婦月亮枕市面上有很多選擇，而我選擇奇妮孕哺智能恆溫抗菌月亮枕，它有抗菌防蟎又能透氣調溫，孕媽咪真的要躺透氣款才不會越躺越熱！然後它的軟硬度也非常適中，千萬不能躺太軟的，那真的會支撐不了，就失去作用了～然後最喜歡它的大小適中，因為我們的床只是一般標準雙人床，如果月亮枕太大會很佔床位，不管是我往返娘家或是出門外宿，攜帶都非常方便！到哪都可以舒適的躺
月亮枕的功用蠻多的，除了可以讓孕媽咪好睡之餘，產後哺乳時可以當哺乳枕，如果是自然產的媽咪也可以拿來當屁股坐墊減壓，而平時我就是拿來墊在腳下紓壓，半坐臥看電視也可以放在腰背紓壓，我覺得是孕婦很值得投資的一項產品！只是要小心老公跟你搶著躺而已！因為我老公拿我的月亮枕可是睡的比我還舒服！昨天使用前後夾攻法也成功讓我沒有半夜被痛醒了！！希望能繼續好眠下去啊！！寶貝們我們一起加油~
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