懷孕後期溢奶怎麼辦？產前溢奶是正常的嗎？第一次懷孕的孕媽咪對於孕期溢奶多半會覺得疑惑，想了解是否身體有什麼狀況，或是否會影響產後哺乳。為了幫助孕媽咪快速了解，奇妮整理了懷孕後期初乳分泌的3個重點，以及遇到溢奶怎麼處理的4個方法，立即往下一探究竟吧！
懷孕後期初乳分泌是正常的嗎？3個重點帶新手媽咪了解
懷孕後期，乳房因為激素的分泌而出現變化，除了會漲奶之外，可能還會遇到溢奶的狀況。不過懷孕後期溢奶是正常的嗎？是否代表什麼徵兆？為了幫助媽咪了解，奇妮帶著媽咪一起先來看，關於懷孕後期初乳分泌的3個重點吧！
| 孕期3階段乳房變化與護理方式 | |||
| 週期 | 懷孕週數 | 乳房變化 | 護理方式 |
| 初期 | 0~13週 | 在月經後段的經期以及剛懷孕初期時，普遍媽咪就會感覺到乳房腫脹以及出現疼痛感，有點像是快要接近月經時的脹奶感。 | 可以使用毛巾冷敷胸部，降低腫脹與不適感。 |
| 中期 | 13~27週 | 懷孕中期乳房會明顯變大許多，且變化的型態也會更加顯著，並且開始產生乳汁，乳頭會分泌白色乳汁這是初乳的行成。 | 懷孕中期可以開始進行輕度乳頭護理以及乳房按摩，促進血液循環跟乳腺的發展。 |
| 後期 | 27週以上 | 到了懷孕後期乳房腫脹的情況會更加嚴重，甚至按壓時可能會有乳汁流出。 | 增加按摩的時間，並且需要特別的注重營養，並多食用一些增加乳汁的食物，以增加產後的泌乳量。 |
1.懷孕中後期溢奶是正常生理變化
懷孕後期初乳分泌是正常的嗎？不管是自然溢出或是受到擠壓流出少量、透明或淡黃的液體，主要都是因為母體內激素發生了改變，像泌乳素大量的分泌，就是造成媽咪在產前就開始分泌母乳的主因，代表乳房已經準備好要供應奶水給寶寶，是很正常的生理現象唷！
2.孕期乳汁量少無須收集保存
孕媽咪在懷孕後期初乳分泌是正常的生理現象，這時分泌初乳所含的營養、水分跟抗體，可以提供幼兒所需的營養，和保護幼兒不被病菌感染。孕媽咪可能會有疑惑，孕期分泌的初乳是否需要收集呢？其實這時候母乳分泌的量非常少，收集起來也無法保存到寶寶出生，而且並不建議孕媽咪自行擠出母乳，避免乳房受到刺激，引起宮縮反應。
3.平時需留意乳房的變化及分辨乳頭分泌物顏色
懷孕後期溢乳雖然是正常的生理現象，但建議孕媽咪還是需要留意胸部的變化，以及分泌物的顏色，一般來說懷孕後期初乳的顏色為透明或淡黃色的，若發現分泌物中有膿血，或是感覺胸部有脹痛之外的異樣感受，應及時去醫院檢查，請醫生來做判斷唷！
懷孕後期溢奶怎麼處理？4個方法幫助媽咪護理乳房
懷孕後期溢奶該如何恰當處理呢？孕期溢奶是正常生理現象，代表乳房已經開始產生給寶寶的母乳了。不過為了保持胸部的乾淨，以及做好產後哺乳的準備，溢奶時還是有需要注意的地方，以下分享4個能幫助孕媽咪護理乳房的方法，一起來看下去吧！
1.注重清潔，溫水清洗
懷孕後期溢奶，可能會造成乳頭前累積分泌物，因此須特別重視清潔。清潔後可使用孕婦專用的乳液保養，並換上透氣的哺乳內衣，避免因悶熱而讓肌膚感到不適，反而使肌膚變得更加脆弱。另外，在進行乳房清潔的時候，要注意避免長時間刺激乳頭，因為懷孕後期乳頭會更容易感到敏感、不適。
3步驟清除乳頭處的分泌物
- 使用溫毛巾敷上乳房，使分泌物軟化
- 使用乾淨的紗布小心清除分泌物
- 清洗後可塗抹孕婦乳液，使肌膚保持滋潤
2.控制每日水分攝入
若懷孕後期溢奶的時間過於頻繁，建議孕媽咪可以減少水分的攝取。因為母乳的主要成分是水，因此控制水量可以避免產生過多母乳。一般在懷孕期間，會建議孕媽咪攝取的水量是2000cc以上，3000cc以下。若攝取水分過多除了會有溢奶的狀況，也會經常頻尿喔。
3.選用可以放置溢乳墊的哺乳內衣
為了避免懷孕後期溢乳，造成外衣被沾濕而需更換的情況。建議孕媽咪選擇內側可以置放溢乳墊的哺乳內衣，這樣外出若有溢奶的狀況，只要及時更換溢乳墊即可。另外，孕期乳房除了會溢奶，也會漲大並且肌膚變得敏感，因此建議孕媽咪在內衣的選擇上也要重視材質柔軟、透氣，才不會在溢乳時感到悶熱、濕黏唷！
4.注重孕期胸部保養
孕期乳房護理除了做好清潔之外，在清潔後，也可以做乳房按摩，緩解乳房的脹痛。只要每天洗澡後使用乳液或乳霜，再以指腹從腋窩往乳頭方向輕撥按摩，每次1-3分鐘即可。若是想防止胸部走型，睡覺的時候可以穿著哺乳內衣，除了可以承托胸部，維持胸型之外，也能在睡眠期間保持衣物乾爽，讓媽咪晚上更好眠。
哺乳內衣推薦奇妮，貼心設計讓孕媽咪輕鬆度過孕乳期
懷孕後期溢奶是正常的生理現象，代表身體已經做好要哺育小寶寶的準備。若要因應產前的溢乳狀況，除了注重保養、清潔之外，選擇適合的哺乳內衣也有助於孕媽咪適應孕期乳房變化。哺乳內衣推薦奇妮，使用天然材質設計多孔結構，可以迅速吸濕排汗，並且還有集中托胸，避免胸部走型，是專為孕媽咪設計的貼心好物唷。（立即來看奇妮多功能美型哺乳內衣）
發布時間2021/02/16｜最近更新:2022/06/02｜31K
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