妊娠霜使用方式有哪些？懷孕期間，媽咪們都擔心遇見妊娠紋，看著一道一道紅色、紫色紋路爬滿身體各部位，煩惱會留下長久烙印，於是開始上網尋找解決對策，或擦各式各樣的妊娠霜，想為肌膚找回以往的緊實彈性。因此，這次奇妮將著重「妊娠霜」方向，為媽咪提供3個妊娠霜使用方式，幫助媽咪以最美麗姿態迎接新生命，快點往下了解！
妊娠霜使用方式3個訣竅，幫助肌膚重現細嫩無瑕
妊娠霜使用方式是什麼？孕期出現妊娠紋的比例其實很高，大部分的媽咪在懷孕20週後，受到賀爾蒙變化、子宮擴大、水腫等影響，可能導致肌膚纖維被反覆拉扯、延展，而出現長短不一的紋路。好險現在只要靠妊娠霜保養， 就能協助肌膚恢復原有的光滑。想了解妊娠霜使用方式的孕媽咪，快和奇妮一起往下看！
1. 著重塗抹妊娠紋部位
妊娠紋通常出現在孕期的5-6個月後，隨著身體雌激素的大量增加，會抑制並分解肌膚彈性纖維的生長，導致肌膚彈性下降，這時又受到孕肚隆起、體重增加的外力牽扯，造成身體多處部位，尤其腹部、大腿、臀部、胸部出現波浪狀紋路。因此建議妊娠霜使用方式，可以著重塗抹肚皮及脂肪多、容易變胖部位，加強保濕與滋潤，使肌膚增加彈性，減少纖維斷裂情況。
2. 建議早晚各保養一次
懷孕期間加強妊娠霜使用頻率，對於肌膚保養很有幫助，媽咪們可以固定在每天早上起床與晚上洗澡後的2個時段，一邊保養肌膚，一邊與腹中寶貝說話，讓保養的時刻變得毫無壓力且放鬆。
3. 搭配按摩加強吸收度
妊娠霜使用方式很適合搭配按摩，因為按摩有助疏通肌膚毛孔，增強肌膚彈性與吸收力，使妊娠霜中的精華營養，快速直達肌底。只是，孕媽咪若要自行按摩，除了留意手指力道輕柔外，也需要避開敏感穴道喲！
對孕婦禁忌的穴道不清楚，可以參考這篇：孕婦可以按摩嗎？3大原則讓媽咪安心享受按摩
搭配妊娠霜使用，共有4技巧替媽咪維持肌膚的細緻光滑
孕期出現妊娠紋的主要原因有3個：體型變化太大、血液循環不佳、肌膚失去彈性，想改善妊娠紋的情況，除了加強妊娠霜使用外，也需要藉由運動、保濕、營養補充、體態管理4個層面，相互輔佐，幫助身材、肌膚更迅速地回到孕前美好時刻！
1. 體態管理，不讓體重增加太快
妊娠紋又稱皮膚擴張紋，顧名思義當身體快速成長時，例如體重急速增加、肚皮增大，都會導致真皮層撕裂、產生妊娠紋。因此想要肌膚維持原始模樣，對孕媽咪來說，最好著手的方向是進行體態管理，控制每日飲食攝取、多運動，讓孕期的體重增長落在正常的10-14公斤區間，不僅有助產後更快恢復身材，也防止紋路找上門。
2. 適度運動，增加肌肉的延展性
有人說:「運動就是最好的整形」。運動不只能維持好身材，如果有充分鍛鍊特定部位，也能使脂肪轉化成肌肉，減少紋路產生。此外，透過適度的運動伸展肌膚，像是伸展操、散步、瑜珈，皆有助激活肌肉的新陳代謝、促進身體循環，使皮膚彈性增加，變得更Q彈緊緻。
3. 注重保濕，有助提升肌膚滋潤
上文提起，透過妊娠霜加強肌膚保濕滋潤，有效降低肌膚被撐大時所造成的傷害，但要從什麼時間開始保養最好？妊娠霜使用方式建議從孕期第3個月開始，挑選溫和、富含油脂、滋潤效果佳的成分，例如膠原蛋白、乳木果油，深層補充營養，促進肌膚角質層和纖維細胞的正常排列，使肌膚維持緊實。
4. 補充營養，由內而外建立天然防護
維持肌膚緊緻的重要關鍵，包含身體的膠原蛋白存量多寡，除了藉由妊娠霜使用，從外界給予肌膚膠原蛋白外，也能透過吃的方式補充營養，讓身體由內而外建立健康防護膜，不讓任何營養或膠原蛋白流失！
富含膠原蛋白的食物：酪梨、木耳、山藥、蘆薈、魚肚、豬腳、牛筋
孕婦妊娠霜推薦奇妮，讓肌膚活力再現
孕育生命過程，是女人綻放另一種無與倫比美麗的時刻，但看見身體留下一條條甜蜜烙印，心裡難免很在意，擔心自信心下降，之後不敢再穿漂亮的小背心、露肚裝。媽咪們！如果希望每吋肌膚都擁有健康、美麗的打底，建議要趁早進行保養就能達到！奇妮推薦孕婦妊娠霜，成分使用玻尿酸鈉、雷公根萃取液、膠原蛋白、乳木果油，可以改善肌膚鬆弛與暗沉問題，每日定期保養，更能使精華深層修護滋潤肌膚，並於肌膚表層形成保護膜，讓肌膚宛如重生、活力再現！（快將奇妮的撫紋霜加入購物車中）
發布時間2021/01/18｜最近更新:2021/01/20｜4K
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