孕婦枕推薦5大好處，有了它孕期好輕鬆！

許多孕媽咪在懷孕的過程中常有失眠的問題，其中孕肚漸漸隆起是造成媽咪睡不好的主因。想改善孕肚影響睡眠品質的問題，就讓奇妮帶你往下瞭解孕媽咪實用小幫手──孕婦枕。

懷孕必備孕婦枕5大好處，有了它媽咪更輕鬆

使用孕婦枕不但可幫助固定睡姿也可緩解壓力讓孕媽咪更輕鬆，以下就帶大家來看孕婦枕推薦的5大好處，讓媽咪對選擇孕婦枕更有概念吧！

有效支撐孕媽咪身體

懷孕期間孕媽咪的腹部會越來越大，使睡姿開始受限，除了平躺就是平整的側躺，長時間下來會使孕媽咪的肩部、背部肌肉疲勞，甚至提高抽筋的機率，孕婦枕可以讓頭、肩、背部有所支撐，幫助孕媽咪分攤孕肚所帶來的壓力。

輔助調整孕期側睡姿

一般來說孕婦並不適合趴睡，因為孕媽咪長時間趴睡會壓迫到子宮，不利寶寶發展。孕婦枕可以在睡覺時撐托孕媽咪身體，讓睡眠狀態時能保持側睡姿，防止無意識的狀態下產生趴睡的情形。

到了懷孕中後期因孕肚逐漸變大，再讓媽咪的頭靠孕婦枕前端，腿部輕夾後端的方式側睡，可以讓媽咪的睡眠更加舒適。

減緩肌肉痠痛

懷孕後期，腹中的小寶貝已經越來越大，孕媽咪在日常生活中，不管是站立、坐靠還是躺臥都會因多出的重量而造成肌肉痠痛，活動吃力等情況，像是上半身的肩背，下半身的小腿、腳踝等。

而正確使用孕婦枕可有效改善不適，平時坐著休息可以將孕婦枕靠在尾椎分散重量，以減輕腰背負擔；擔心腿部抽筋的孕媽咪也可以墊在腿部呈現略微抬腿的姿勢，能有效改善抽筋及水腫問題。

調節睡眠輕鬆無壓力

孕媽咪常常會因為頻尿、睡覺翻身或是害怕壓迫孕肚，而感到焦慮睡不安穩。在使用孕婦枕後，孕媽咪就可以保持在最佳的睡眠位置，輕鬆享受不間斷的舒適好眠！

產後餵奶也好用

在寶寶出生後，不管媽咪是選擇親餵、瓶餵，抱著寶寶餵奶，常常會造成手臂痠痛的問題，時間久了還可能造成腫脹、無法使力的「媽媽手」。

這時就可以在餵奶時使用孕婦枕支撐寶寶脖子和後背，讓喝奶時更加安穩舒適，也讓媽咪手臂能夠輕靠枕心，不易產生痠痛問題。

孕婦枕材質選用咖啡紗！4大優點報你知

抗菌除臭，長時間使用好安心

咖啡紗材質利用咖啡渣多孔洞結構，讓空氣能夠進行流通，配合碳纖維控制異味的特性，具有強力除臭效果，長時間使用不怕怪味纏身。

鬆軟彈性不易變形

咖啡沙富含彈性，運用在常受擠壓的孕婦枕上可提供良好支撐釋放壓力，還能防止凹陷變形。

觸感細緻，柔順親膚才舒適

孕婦枕是日常使用長時間接觸肌膚的產品，因此選用親膚舒適的咖啡紗材質，質地柔軟細膩，給媽咪肌膚最舒適的感受。

無毒環保，媽媽寶寶都放心

咖啡紗是以回收的咖啡渣透過奈米技術製成咖啡紗母粒，再抽成紗線紡織而成，省水減碳，十分環保，讓媽咪寶寶都能安心使用。

３步驟使用孕婦枕，讓孕媽咪一夜好眠

睡前將孕婦枕展開

一般孕婦枕都呈現U型或弦月型，在睡前將孕婦枕稍稍拉直展開成微彎長條狀，並用頭部輕枕孕婦枕前端。

以兩腿夾住孕婦枕下端

小腿輕夾孕婦枕下端，調節孕肚與枕心間的距離，並舒緩腿部及背部的壓力。

雙手環抱枕心並將上端墊於肩背之下

最後調整孕婦枕至舒適位置，以雙手抱住枕心將前端延伸處墊於肩膀及頸部，可分攤孕肚重量。

孕婦枕推薦【奇妮】，讓媽咪舒緩壓力好輕鬆！

懷孕的過程雖不輕鬆但也充滿喜悅及甜蜜，若是在孕期還能夠得到安穩的睡眠，休息時又能有舒適的依靠，肯定可以順利且輕鬆度過孕期，開心的迎接小生命的到來。而想在孕期過的舒適，選對孕婦枕就十分重要了，孕婦枕推薦使用奇妮咖啡紗月亮枕，擁有7大特色可以幫助孕媽咪安心走過懷孕時光。

【奇妮】40年來一直用最嚴謹用心的方式為孕媽咪提供最優質、專業的商品，包含孕期必備的孕婦枕。希望呵護每一位辛苦的媽咪，陪伴媽咪和寶寶一同成長，成為新手媽咪的一大助力。

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