哺乳內衣2022年推薦6款超人氣款式！外出運動或在家都好穿

哺乳內衣2022年有哪些款式值得期待？哺乳內衣的貼心開釦設計，除了讓孕媽咪更方便單手解釦哺乳，為了呵護孕媽咪容易升高的體溫，許多哺乳內衣會採用莫代爾這種親膚、吸濕性優於純棉的材質。因此，「每一位進入孕期階段的準媽咪、產後媽咪都需要一件哺乳內衣」，這麼說是非常貼切的。那麼哺乳內衣2022年推薦哪些材質與款式呢？接下來奇妮會帶孕媽咪根據不同的孕期階段，選擇適合的款式，也推薦6款哺乳內衣作為孕媽咪選購上的參考，一起來看看吧。

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1. 哺乳內衣2022年教你根據3個孕期階段這樣挑▼
   • 懷孕初期：胸部腫脹且乳頭敏感，適合柔軟親膚的棉質款式▼
   • 懷孕中期：開始分泌乳汁，彈性較高的款式可放置防溢乳墊▼
   • 懷孕後期至產後：胸部變沉，選擇無鋼圈款式給予穩定支撐▼
2. 2022年哺乳內衣首選這6件超人氣推薦款，值得你入手▼
   • 【自由無鋼圈哺乳內衣】：無鋼圈穩定胸型，適應乳房的變化▼
   • 【穩定美型運動哺乳內衣】：X字背且無鋼圈設計，全面釋壓適動▼
   • 【莫代爾前開式無鋼圈哺乳內衣】：前開釦使哺乳更即時且便利▼
   • 【咖啡紗深V哺乳內衣】：咖啡紗多孔洞結構，使肌膚更清爽▼
   • 【無痕低脊心牛奶紗哺乳內衣】：含有天然保濕因子呵護肌膚▼
   • 【集中美型運動哺乳內衣】：一體成型結構包覆胸型，減少晃動▼
3. 2022年哺乳內衣推薦奇妮6大系列，從產前穿到產後都舒適▼

哺乳內衣2022年教你根據3個孕期階段這樣挑

不同的孕期階段，胸型變化、乳頭狀態都不一樣，因此哺乳內衣2022年怎麼挑？第一順位是考量孕媽咪在哪一個孕期階段，藉此挑選穿起來舒適、好看的哺乳內衣。以下根據3種孕期整理生理上的變化，幫助孕媽咪選到滿足需求的2022年哺乳內衣推薦款。

1.懷孕初期：胸部腫脹且乳頭敏感，適合柔軟親膚的棉質款式

進入孕期後，不但會孕吐、胃口變化，乳房的腫脹感也會更明顯，且伴隨隱約的疼痛感，這是因為動情素（雌激素）與黃體素的分泌，對乳房造成的變化。其中，雌激素由卵巢、黃體分泌，而胎盤在懷孕8週左右便已形成，胎盤也會加入分泌雌激素的行列，但雌激素並不會促進乳汁分泌喔，因此這時還不用在哺乳內衣內層夾放防溢乳墊。雌激素會讓子宮內膜增厚，給胎兒更理想的環境條件，也會使體脂肪堆積在乳房，促進乳腺的腺管與腺泡發育，因此懷孕初期，孕媽咪會感覺到胸部有以下4個變化：

• 胸型：變得渾圓、豐盈，重量增加。
• 罩杯：比未懷孕時增加1/2個Cups。
• 乳頭：對穿脫衣服、走動運動時產生的摩擦更為敏感。
• 乳暈：根據【璟馨婦幼醫院】的說法，受雌激素與黃體素影響，周圍肌膚的黑色素沉澱，乳暈顏色變深、變大。

考量到懷孕初期胸部變化，2022年哺乳內衣的挑選方向，建議朝「材質柔軟親膚」的款式，可降低乳頭肌膚與內衣、衣物摩擦時造成的不適感。孕媽咪也可根據罩杯的增加，選擇適合目前大小的2022年哺乳內衣推薦款喔！

2.懷孕中期：開始分泌乳汁，彈性較高的款式可放置防溢乳墊

懷孕第4個月開始，腦下垂體分泌的泌乳素（催乳素，Prolactin）增加，乳房會開始分泌淡黃色或透明的初乳，乳頭周圍也出現白色的皮屑，提醒孕媽咪不用大力搓揉乳頭，以免造成子宮收縮，只要用布沾清水清潔即可。如果孕媽咪目前處在懷孕中期，建議選擇彈性較高的2022年哺乳內衣款式，方便在內衣夾層放入防溢乳墊，瞬吸乳汁且不回滲，常保肌膚乾爽，降低濕疹機率。而彈性較高的2022年哺乳內衣推薦款，可考慮【咖啡紗深V哺乳內衣】，選用韌度較高的彈力棉，軟鋼圈設計，也讓孕媽咪在「喬」防溢乳墊的位置時不卡卡，是一款適合懷孕中後期穿的哺乳內衣喔！

夾入防溢乳墊後，乳頭就會第一個接觸到乳墊。為了照顧孕媽咪敏感的肌膚，在防溢乳墊的選擇上，奇妮提供孕媽咪2個建議：

• 材質親膚，最好接近PH7。
• 不含螢光劑及化學藥劑。

Q：為什麼懷孕中後期的乳汁分泌很少？

A：這與黃體素有關。黃體素會抑制泌乳素的作用，由於黃體素由胎盤所分泌，生產時，胎盤隨著寶寶一同娩出，等於泌乳素「促進乳汁分泌」的作用不再受到限制，因此產後2~3內，孕媽咪的乳汁會大量分泌，也就是身體在告訴媽咪，現在是哺乳的大好時機喔！

3.懷孕後期至產後：胸部變沉，選擇無鋼圈款式給予穩定支撐

整個孕期兩側乳房約增加900克，乳房重量在懷孕後期至產後達到高峰，同時出現胸部變沉、下圍及罩杯增加的現象。如果孕媽咪處在生產的倒數階段，哺乳內衣2022年推薦無鋼圈哺乳內衣，無鋼圈的設計能免於緊勒下圍的狀況，以3D立體罩杯設計，取代傳統的硬鋼圈內衣，使乳房受到完整的包覆。同時，加寬肩帶也能提升內衣對乳房的承重力，並有效分散肩頸壓力，例如【咖啡紗交叉休閒哺乳內衣】，加入高彈性纖維，可延展2~3個Cups，輕鬆Hold住整個孕期！

恭喜孕媽咪即將迎接孕期的最後階段，除了準備舒適不緊繃的無鋼圈哺乳內衣，接近30週時，奇妮也推薦你【孕媽咪美體待產哺育隨行包】！內附以下用品，約為產後2~3天的用量，帶上1只手提袋，孕媽咪就能輕鬆進入產房待產。

• 免洗棉褲：省下清洗內褲的心力與時間。
• 保潔看護墊：以免羊水，以及產後惡露沾染床墊，可隨時替換保持床墊乾爽。
• 超薄瞬吸防溢乳墊：產後2~3天，乳房將頻繁分泌乳汁，防溢乳墊可吸收多餘乳汁。
• 產後專用產褥墊：類似夜用衛生棉，但採用全平面設計，可避免紋路與凸起摩擦傷口。
• 緊實機能束腹帶：若為剖腹產，可穩定固定傷口；若為自然產，可輔助腰腹施力。

延伸閱讀：懷孕後胸部會變大嗎？從4個重點了解胸部如何變化。

2022年哺乳內衣首選這6件超人氣推薦款，值得你入手

最理想的哺乳內衣2022年推薦款，就是為孕媽咪量身訂做的款式。就像上段提到的，每個孕期階段，適合的哺乳內衣設計都不同，照著自己的需求選購，才能輕鬆入手滿意的哺乳內衣喔！接下來奇妮為孕媽咪介紹6款2022年哺乳內衣推薦款，哺乳釦位置、材質、適合的穿著情境都不同，孕媽咪除了透過下表大致了解，也能逐一認識每款哺乳內衣的必買特色喔！

1.【自由無鋼圈哺乳內衣】：無鋼圈穩定胸型，適應乳房的變化

【FREEDOM自由無鋼圈哺乳內衣】選用羅紋針織織法，不僅親膚性高，還擁有2倍彈性，活動不卡卡，從細節上提升穿著體驗。經過整個孕期，乳房通常會升級2~3個Cups，因此彈性佳、無束縛感的無鋼圈哺乳內衣，可輕易適應罩杯的變化，從產前穿到產後！此外，無鋼圈設計可在穩定提托乳房的同時，降低下圍處的異物感，是2022年哺乳內衣推薦款。

2.【穩定美型運動哺乳內衣】：X字背且無鋼圈設計，全面釋壓適動

孕媽咪是否有過運動時肩胛骨周圍卻有點異物感的經驗呢？這是因為某些內衣將肩帶設計成平行，肩帶壓著肩胛骨，由於胸部的肌肉與背肌連動，也就是說，如果背肌感覺很緊繃，進行伸展運動時，胸肌也容易感覺到卡卡的。常常面臨這種狀況的你，相信會喜歡這款【穩定美型運動哺乳內衣】的X字背設計，孕媽咪可將肩胛骨想像成從肩膀到背肌中央展開的兩個扇形，X字背的設計，讓內衣肩帶剛好貼合在肩胛骨內側的圓弧邊緣，因此在運動的時候，動作會更流暢，同時降低後背的異物感，搭配無鋼圈設計，可更全方位地釋放壓力、舒適運動。

延伸閱讀：運動型哺乳內衣怎麼選？掌握6個挑選撇步。

3.【莫代爾前開式無鋼圈哺乳內衣】：前開釦使哺乳更即時且便利

期待哺乳時能更從容不迫，推薦給孕媽咪這款【莫代爾前開式無鋼圈哺乳內衣】。活動式哺乳釦位於兩乳中央，前開壓扣設計方便單手解開、單手釦回，兩片罩杯交叉收進下圍處，屬於無鋼圈的設計，只要輕輕將罩杯往腋下拉開，就能開始哺乳，哺乳便利性相當高。加寬的內衣下圍，能穩定支撐因荷爾蒙變化而日漸增大的乳房。此外，莫代爾（Modal）屬於天然木漿的再生纖維，柔順質地、色澤、韌度皆優於純棉，由於親膚性高，莫代爾一直是內衣內褲首選的用料。如果孕媽咪即將生產，建議提早入手這件哺乳內衣2022年推薦款唷！

4.【咖啡紗深V哺乳內衣】：咖啡紗多孔洞結構，使肌膚更清爽

孕媽咪是否有聽聞過「咖啡紗」這項新興的布料材質呢？【咖啡紗深V哺乳內衣】，就選用了獨特的咖啡紗為材質，咖啡紗具有以下2個提升透氣度的關鍵：

• 咖啡紗纖維本身的多孔洞結構，使透氣度比純棉哺乳內衣多出3倍。
• 將咖啡紗奈米化後，表面積的角度更加不規則，抑制異味的效果迎來升級。

運用咖啡紗纖維多孔洞結構的優勢，孕媽咪將有感於肌膚的清爽度，也能抑制汗臭味飄出，相當適合懷孕後堅守崗位，需要通勤上班的孕媽咪，整件哺乳內衣的除臭性、透氣性更升級，是容易流汗的孕媽咪的救星！2022年的春夏季，就讓這款哺乳內衣照顧孕媽咪的肌膚，輕易維持乾爽。

延伸閱讀：產後盜汗要穿什麼哺乳內衣？推薦按照3個指標挑選。

5.【無痕低脊心牛奶紗哺乳內衣】：含有天然保濕因子呵護肌膚

哺乳內衣2022年推薦哪些款式？【無痕低脊心牛奶紗哺乳內衣】絕對榜上有名！了解這款哺乳內衣的優勢前，讓我們先了解內衣的「脊心」與「土台」是什麼。

• 脊心：位於雙胸中央，兩個罩杯鋼圈接觸的地方。
• 土台：脊心到內衣中央的區域，狀似一個正三角形。

一般來說，硬鋼圈哺乳內衣較容易在脊心處感覺到異物感，這是因為鋼圈因為運動或較激烈的動作而移位，導致鋼圈一端從罩杯中突出，產生的不適感。而這款【無痕低脊心牛奶紗哺乳內衣】由於脊心位置較低，不易因為走動導致整個罩杯往上拉，而壓迫到胸部。這件2022年哺乳內衣推薦款，也含有6%的彈性纖維，採用彈力棉的好處，除了伸展時不緊繃之外，對於開始分泌初乳的孕媽咪來說，也更方便放入防溢乳墊，吸收滲出的乳汁，保持肌膚乾爽。此外，內衣纖維由嫘縈及牛奶胺基酸萃取物製成，潤滑的質感也提升了穿著上的舒適度。

6.【集中美型運動哺乳內衣】：一體成型結構包覆胸型，減少晃動

孕媽咪第一眼看到這款2022年推薦的【集中美型運動哺乳內衣】，可能認為它是1件小可愛與1件運動內衣的結合，但其實兩件的下擺圍一起收進了加寬的內衣下圍，360°全面包覆下圍給予穩定支撐。它的「假兩件」特色，除了讓孕媽咪穿脫更輕鬆，雙重的肩帶設計，也釋放肩頸壓力，一體成型結構、加高的脇邊（腋下處），完整包覆胸型，完美解決其他運動內衣「伸展時容易移位」的狀況，同時減少走動、運動時難免產生的晃動。

2022年哺乳內衣推薦奇妮6大系列，從產前穿到產後都舒適

如何挑選到適合自己的哺乳內衣？透過3個孕期哺乳內衣的選購建議，以及6款2022年哺乳內衣推薦款，相信孕媽咪都更清楚哺乳內衣設計上的亮點，以及這些貼心設計會在哪個孕期階段派上用場。不論孕媽咪目前處在孕期的哪一個階段，「順利挑選到理想的哺乳內衣，專注地準備待產」，是最重要的事，因此2022年哺乳內衣推薦款就交給奇妮為你介紹！奇妮哺乳內衣擁有6大系列，都適合從產前穿到產後，

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