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發布時間:2024/04/30|最近更新:2024/05/24 | 206

本文共1384字

哺乳內衣知識

乳房腫脹會影響哺乳嗎?怎麼緩解?3個QA帶你了解

Photo by gennies

後哺乳期間乳房變得腫脹,是許多媽咪可能會遇到的一個狀況,究竟乳房脹大會不會影響到哺乳呢?該如何緩解這種不適?奇妮透過3個常見問答,來帶大家深入了解乳房腫脹對哺乳的影響,以及相應的緩解方法。

除了乳房腫脹,產後乳房還會經歷哪些變化?

  • 乳暈顏色: 乳暈可能變得更大、更暗或顏色變化,這是由於荷爾蒙的影響。
  • 乳房觸感: 乳房組織感覺更軟或更堅實,這取決於個人的生理變化。
  • 乳腺充血: 哺乳期間,乳房可能會出現充血現象,這是因為乳腺充滿了乳汁
  • 乳腺堵塞和乳腺炎: 哺乳期間乳腺管可能會堵塞,導致乳腺炎,引起乳房的紅腫、疼痛。

目錄(點擊前往閱讀該段內容)

  1. 乳房腫脹會影響哺乳嗎?透過3個常見問答輕鬆了解▼
  2. 乳房腫脹記得適時替換哺乳內衣!【奇妮孕哺】多款牛奶紗、咖啡紗哺乳內衣推薦你▼

乳房腫脹會影響哺乳嗎?透過3個常見問答輕鬆了解

產後因為荷爾蒙分泌波動,代表媽咪的身體已為哺乳做好準備,導致罩杯升級,並產生乳房腫脹感。若乳房腫脹會影響哺乳嗎?奇妮這次就對於媽咪常見的3個問答,詳細說明乳房腫脹會不會影響哺乳,以及後乳房會腫脹的原因、緩解方式等。

Q1.乳房腫脹會影響哺乳嗎?

乳房腫脹會影響哺乳嗎-乳房腫脹 哺乳

不會。乳房腫脹本身並不會影響到哺乳,但若乳汁積聚在乳腺內未能排出,則可能引起不適或發炎。關鍵在於及時排空乳汁,因此產後媽咪應盡快哺乳寶寶,建議一天至少哺餵8到12次,幫助乳汁暢通排出,從而減輕乳房腫脹的不適感。

此外,乳房的腫脹可能也會造成乳頭的脹大和敏感,這時候選擇適當的哺乳姿勢就很重要!建議媽咪們嘗試不同的姿勢,例如側臥或躺下哺乳,以減少對乳房的壓力與壓迫感,讓寶寶更容易吸吮乳汁,同時減輕媽咪的不適感。

延伸閱讀:產後乳腺炎原因有哪些?從3個層面說明改善方法!

Q2.為什麼產後乳房會腫脹?

為什麼產後乳房會腫脹-乳房腫脹 哺乳

產後乳房腫脹通常是由於催產素和泌乳素的增加,奶水開始分泌,但未能及時排空乳汁。原因通常是媽咪的哺乳時間不夠頻繁,或者因為寶寶吸吮力不足,在寶寶肚子不餓時餵奶,導致乳汁未能完全排空。此外,乳房腫脹還可能是乳腺內淋巴管受阻,乳汁無法暢通排出的結果

Q3.乳房腫脹有痛感,要怎麼緩解?

乳房腫脹緩解方式-乳房腫脹 哺乳

  • 更換適合的哺乳內衣:多準備幾件符合當下罩杯的哺乳內衣,以適應乳房的變化,降低壓迫感,提供充分的支撐力與穩定性。
  • 進行涼敷:使用冰袋或冷敷墊,輕輕敷在乳房上,每次約15到20分鐘。這有助於緩解疼痛和腫脹感,同時促進乳汁的排出。
  • 溫熱交替敷胸部:在涼敷後,可以使用溫熱交替敷來緩解不適,這可以幫助血液循環,緩解肌肉緊張,減輕脹痛感。

乳房腫脹記得適時替換哺乳內衣!【奇妮孕哺】多款牛奶紗、咖啡紗哺乳內衣推薦你

以上說明的方法,有助於減輕乳房腫脹所帶來的不適,同時促進乳汁的排出,保持產後乳房的健康。建議媽咪們在選擇緩解方法時,也記得根據自己的實際情況和舒適度選擇哺乳內衣,例如咖啡紗哺乳內衣,去除汗味的能力優異,同時維持肌膚乾爽;牛奶紗由牛奶蛋白製成,觸感細緻柔順、友善肌膚敏感的媽咪!現在就前往奇妮挑選多樣化的哺乳內衣,度過舒適的產後生活吧!

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