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嬰幼兒長牙!4個好習慣有助於寶寶口腔健康!

嬰幼兒長牙順序-嬰幼兒長牙

寶長牙了!爸爸媽媽或許會注意到,白白、小小的牙齒正從寶寶牙齦裡一點一點冒出來,恭喜寶寶可以開始透過固體的副食品攝取更完整的營養素了!然而也許有些爸爸媽媽正因寶寶遲遲未長出第一顆牙齒而感到擔心。究竟寶寶什麼時候長出第一顆乳牙才算正常?乳牙對寶寶來說有哪些重要功能?為了做好寶寶的口腔保健,又需要帶著寶寶養成哪些好習慣?以下就跟著【奇妮孕哺】來一探究竟吧!

嬰幼兒長牙期的重要角色-乳牙的發育與功能

乳牙的發育始於胎兒期,所有的乳牙在寶寶出生前即存在於齒槽骨內。極少數的新生兒出生時就有牙齒,這類型的牙齒被稱為出生牙(Natal tooth);而在滿月前長出的牙齒,則稱為新生兒牙(Neonatal tooth),這兩種牙齒通常長在下前牙床處,若寶寶乳牙提早萌發,一來可能因為乳牙太硬而傷到寶寶舌頭,或在媽媽哺乳時咬傷媽媽乳頭,甚至因為乳牙不夠堅固,寶寶誤吞乳牙,卡在呼吸道而造成生命危險,因此,為了以上考量,建議可至兒童牙科做進一步的診斷喔!

乳牙的功能和恆牙一樣,主要是咀嚼食物、協助發音說話、維持臉型這幾項功能,此外,乳牙還肩負另一項重要的任務,那就是維持恆牙萌發的空間。乳牙約在寶寶6歲左右開始換牙,換牙的部位主要在門牙區,至於負責重要咀嚼功能的「乳臼齒區」最快到10歲左右才會換,所以乳牙仍會陪伴孩子相當長的時間,需要好好照顧。

嬰幼兒長牙順序看過來!6個月左右小白點現蹤!

有些爸爸媽媽可能會擔心「我家寶寶遲遲不長牙怎麼辦?」,請不用太過驚慌,寶寶長牙也有一定的原理及法則,讓我們一起透過以下的嬰幼兒長牙順序表,了解寶寶長牙時機!

一般而言,嬰幼兒長牙順序與快慢雖然因人而異,但大多數的寶寶出生6個月後就會長出第1顆乳牙,通常是位於下顎的「中門齒」(Incisor,也就是門牙)。長牙時,寶寶的牙齦會紅腫鼓起,白色的牙齒開始從牙齦裡冒出來。從寶寶的長牙順序來說,大多數的寶寶會先長下顎的乳牙,通常2~6個月後,「中門齒」所對應到上顎的相同位置,也就是上顎正中間的門牙也會開始萌發。

寶寶的乳牙共有20顆,平均在寶寶2歲半至3歲時就會完全萌發。爸爸媽媽其實不用太擔心寶寶牙齒長太慢,不妨將寶寶的長牙狀況對照下方的「嬰幼兒長牙順序表」參考。若寶寶超過1歲還沒有長出任何一顆牙齒,就需要請醫生協助檢查

上顎

萌發

換牙

乳正中門齒

8~12月

7~8歲

乳側門齒

9~13月

8~9歲

乳犬齒

16~22月

11~12歲

第一乳臼齒

男孩13~19月

女孩14~18月

10~11歲

第二乳臼齒

25~33月

10~12歲

 

下顎

萌發

換牙

第二乳臼齒

男孩23~31月

女孩24~30月

11~12歲

第一乳臼齒

14~18月

10~12歲

乳犬齒

17~23月

9~10歲

乳側門齒

10~16月

7~8歲

乳正中門齒

6~10月

6~7歲

嬰幼兒長牙期養成4項好習慣,蛀牙跑光光

嬰幼兒口腔保健好習慣-嬰幼兒長牙順序

長牙期是寶寶發育的重要里程碑,因為寶寶乳牙的萌出,代表寶寶飲食類別從原本的奶類流質食物,逐漸轉變為固體類的副食品。建議爸爸媽媽協助寶寶在長牙期就養成以下4個好習慣,以便能更好地維護寶寶口腔健康喔!

一、長牙後應戒除夜奶

夜奶指的是寶寶在睡前喝配方奶或母奶,然而值得注意的是:即使媽媽餵母奶時,是採取親餵的方式,讓乳汁直接流到寶寶咽喉,而不經過牙齒,但夜奶仍可能導致蛀牙!因為寶寶透過吸吮乳頭或奶瓶嘴,可能磨耗牙齒的琺瑯質,導致寶寶更容易蛀牙,導致所謂的「奶瓶性蛀牙」。因此,建議在寶寶長出第1顆牙齒後,爸爸媽媽可以幫寶寶戒掉夜奶;並在平時寶寶喝奶後,爸爸媽媽也協助幫寶寶仔細清潔牙齒,寶寶才不會有蛀牙的風險喔!

二、適量使用牙膏與漱口水

含氟的兒童用牙膏與漱口水可以幫忙保護寶寶牙齒,那麼寶寶何時可以使用兒童牙膏或兒童漱口水呢?雖然有些兒童牙膏可以吞食,但在寶寶尚未學會吐口水前不建議使用,以免誤吞造成身體不舒服,建議爸爸媽媽可先訓練寶寶、讓寶寶能夠自行「漱口、吐水」後再使用漱口水。在這之前,為了維持寶寶口腔健康,爸爸媽媽可用很少量的兒童漱口水沾溼牙刷,引導寶寶學習刷牙,如此一來,刷牙時就不會產生過多泡沫造成寶寶誤吞。

三、三餐飯後定時清潔

寶寶1歲後就可以漸漸養成定時三餐的飲食習慣,而且爸爸媽媽須訓練寶寶正常的飲食習慣,例如:營養均衡、定時定量吃東西、不要習慣長時間含著食物或拖長吃飯時間。建議爸爸媽媽讓寶寶集中吃飯喝奶的時間,並引導寶寶在飲食後立即清潔牙齒,讓寶寶養成「自己負責刷牙」的好習慣。

四、定期至牙科檢查

爸爸媽媽是協助把關「嬰幼兒口腔健康」最重要的角色,寶寶長第1顆牙時應拜訪牙科,主要目的是對寶寶進行口腔衛教及了解口腔照護現況,此外,兒童健康手冊中也會提醒家長:寶寶自1歲半起,需每6個月定期至牙科檢查。定期帶寶寶看牙醫不僅能協助確認牙齒清潔情形,也可讓寶寶相信看牙醫能幫助保持牙齒健康,寶寶就比較不會懼怕看牙。

乳牙比想像中重要!每位爸爸媽媽都是寶寶口腔健康的把關者!

乳牙對寶寶來說,不僅有利於咬碎並咀嚼固體類的副食品,藉此吸收更多元的營養成分,乳牙還能幫助寶寶發音、維持臉型外觀。此外,由於每顆乳牙日後都會脫落,並被特定的恆牙取代,所以乳牙可說是日後恆牙的成長保留空間,相當重要!若寶寶乳牙還未萌發,那麼透過以上嬰幼兒長牙順序表,您不妨為寶寶保留一年的觀察期;若寶寶過了一年仍遲遲未長牙,那麼就像文章所建議的,爸爸媽媽可再求助醫生協助檢查寶寶的口腔狀況喔!寶寶開始長牙後,也代表爸爸媽媽需要特別注意,並幫助調整寶寶的飲食習慣,例如:開始幫寶寶戒除夜奶、在寶寶學會吐水後適量使用牙膏與漱口水、飯後定時清潔及定期口腔檢查等等,爸爸媽媽這些適時的引導,也能幫助寶寶養成有利於口腔健康的好習慣喔!

本篇文章整理自:

文 / 佛教慈濟綜合醫院台北院區 牙科 陳宜宏醫師

發佈時間 : 2018-07-26|最近更新時間 : 2020-05-26

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