新生兒要蓋被子嗎？爸爸媽媽擔心新生兒睡覺被子太薄著了涼，又不確定新生兒蓋被子會不會太悶熱、不舒服而哭鬧。新生兒睡覺蓋被子的方式需要好好拿捏，就讓奇妮帶你判斷「新生兒要蓋被子嗎」，以及新生兒睡覺蓋被子的注意事項，幫助寶寶一夜好眠，不易因被子悶熱而哭鬧。
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新生兒要蓋被子嗎？新生兒睡覺蓋被子的3大QA帶你1次看懂！
相信新手爸爸媽媽在照顧孩子時，也會想到新生兒要蓋被子嗎，接下來我們整理新生兒睡覺蓋被子常見的3大問答，說明夏季或冬季時，新生兒睡覺蓋被子的建議，並對於新生兒睡覺踢被子的問題提出改善方法。
Q1.新生兒夏天要蓋被子嗎？
新生兒是指出生後1個月的寶寶。這段期間因為寶寶調節體溫的機制尚在發育，且血液循環功能較低，導致新生兒的體溫較高，約36.5-37.5℃。受到季節、室內溫度或被子材質影響，寶寶體溫可能會超過37.8℃。夏天時，新生兒要蓋被子嗎？建議可不必蓋被子，改用包巾裹住寶寶脖子以下的身體。由於新生兒的肚臍與體內腹膜內的血管仍有相連，較脆弱些，若缺乏適量的布料包裹，寶寶肚臍一旦受到風寒就容易引發肚子疼或發炎等狀況。因此建議夏天時，爸爸媽媽可幫新生兒準備包巾，搭配肚圍，保護寶寶的肚子以免在夏天夜晚溫度較低的情況下受了風寒。
若爸爸媽媽撫摸寶寶頸部及額頭發現溫度比平常高，可透過以下3個方法，幫助寶寶更舒適入睡。
- 將棉被替換為輕薄且透氣吸汗的「包巾」，也可搭配肚圍包覆寶寶的肚子。
- 將空調調整到24~26°C左右，或開窗戶保持通風。
- 嬰兒床墊上不要放多餘的玩具，以免寶寶悶熱不適甚至出現呼吸不順的狀況。
Q2.新生兒冬天睡覺被子怎麼蓋比較保暖？
冬天時新生兒的蓋被子守則是「保暖但不影響活動」。在低溫的冬天，許多爸爸媽媽愛子心切，捨不得寶貝受到一絲一毫寒氣的侵襲，因此會習慣為寶寶增添更多衣物，或選擇較厚重的被子。但其實過於厚重的被子容易產生以下問題：
- 厚重的材質較悶熱，寶寶容易在睡覺時無意識間踢被子，反而著涼。
- 寶寶不容易趴撐、翻身，減少鍛鍊頭部、頸部及手部肌肉的機會，影響肢體發展。
- 被子覆蓋的高度或超過口鼻，可能組隔空氣導致呼吸不順甚至窒息。
因此新生兒被子挑選原則以「材質輕柔保暖」為主，守護冬天新生兒睡眠時光！而像原棉的吸濕透氣性佳，不易引起刺激感，是新生兒棉被推薦的材質之一。
Q3.新生兒睡覺踢被子怎麼辦？
寶寶踢被子沒有夏天或冬天之分，除了外在環境悶熱，很有可能是被子本身的材質影響睡眠品質。以下提供2個改善新生兒睡覺踢被子的方法，並降低寶寶踢被子帶來的影響：
- 使用「被夾」將棉被的四個角固定於床沿，避免新生兒睡覺踢被子的問題。
- 露出小腳丫，並套上鬆緊適中且合腳的襪子，可增加足部的血液循環，幫助寶寶散熱。
爸爸媽媽準備新生兒的睡覺環境時，也可另外購入幾雙寶寶專屬的襪子。短襪可貼合寶寶的小腳丫，給予一定的保暖度且不易脫落；而長襪則以彈力包覆寶寶的小腿肚、腳踝及腳掌，睡眠更安穩舒適。
掌握新生兒睡覺蓋被子的3大原則，寶寶更安穩好眠！
從以上的QA問答，我們簡單為爸爸媽媽說明夏天及冬天時，如何為新生兒準備舒適的睡覺環境，也建議適時搭配被子、包巾、肚圍、被夾等，相信藉由這些寢具用品的輔助，能幫助寶寶一覺睡到天亮。在這些寢具用品中，寶寶肌膚最直接接觸到的就是被子，想讓新生兒擁有更舒適的睡覺品質，讓我們一起來掌握被子選購的3個重點。
1.透氣舒適，兼具保暖性
一款「透氣又保暖」的棉被，很適合在夏天及冬天使用，尤其夏天夜晚溫差較大，有時白天達33°C，入夜後溫度可能下探24°C，因此冬暖夏涼的棉被可列入考慮。以下整理新生兒棉被推薦的4種材質，並說明其特色：
| 4種材質比較 | ||
| 材質 | 優點 | 注意事項 |
| 純棉被 | 冬暖夏涼、材質親膚舒適 | 選擇薄款重量較輕適合寶寶使用 |
| 天鵝絨 | 短短的絨毛層觸感柔軟，且耐用、不易起皺摺 | 適合在冬天或溫度變化較大的夏天使用 |
| 蠶絲被 | 輕巧且親膚性高 | 以免蠶絲受潮導致失去彈性及保暖性 |
| 羽絨被 | 輕柔、蓬鬆、保暖性佳 | 需留意寶寶會否對羽絨過敏、導致呼吸道不適 |
新生兒睡覺所躺的床墊是否同樣屬於透氣的材質，也決定寶寶的睡覺品質。點我看嬰兒床墊選擇及採購重點，4大關鍵帶你輕鬆選！
2.質地輕柔，寶寶好翻身
如果寶寶平躺在床墊上，雙手雙腳舉起、搖晃，代表寶寶試著翻身。而一款質地輕柔不厚重的棉被，以及軟硬度適中的床墊，可幫助寶寶順利翻身。寶寶學會翻身，將有助於寶寶掌握頭部、頸部及各軀幹的施力點，發展肌肉，並提升肢體的協調性。因此爸爸媽媽不妨在寶寶新生時期，就準備理想且舒適的嬰兒寢具，呵護寶寶睡眠狀態，並有助於日後肢體動作的發展。
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3.材質成分單純，無多餘添加
新生兒睡覺是否安穩，被子占了很高的比例。由於寶寶肌膚較為嬌嫩，容易對含有複雜化學成分的衣物、棉被、枕頭及床墊出現過敏情形。且處於0~12個月口欲期的寶寶通常會抓揉、吮吸棉被的一角，因此需留意嬰兒棉被是否有添加螢光劑、防蟲劑、防霉劑，或是為了抗菌而噴塗化學藥劑等等，為避免這些化學藥劑對寶寶產生永久性的影響，奇妮建議爸爸媽媽選擇布料結構本身即有抗菌特性的嬰兒寢具。
例如：以環保科技製作的咖啡紗，本身即可除臭，有效率地將布料上的水分揮發，將黏膩感一掃而空，杜絕塵蟎滋生；而像奇妮採用的「抗菌無毒膠棉」，膠棉本身即擁有抗菌的特性，且吸濕性佳，新生兒躺臥在嬰兒床墊上也不易感到悶熱，帶來乾爽、舒適的睡眠品質。
寶寶棉被推薦奇妮原棉多功能棉被！舒適親膚讓寶寶一夜好眠！
「新生兒要蓋被子嗎」的答案其實會隨著季節變化、室內溫度，以及新生兒棉被本身的材質有所不同，但「透氣、乾爽，輕柔同時保暖」始終是挑選新生兒棉被推薦的第一原則，也是寶寶安穩入眠、不吵不鬧的關鍵。
想帶給孩子舒適的睡眠體驗，不論夏天及冬天都好好睡覺，建議選擇奇妮的「原棉多功能嬰兒被」，純棉布料無染色，觸感柔軟親膚，鬆緊帶條可圈起、固定於揹巾或推車上，不論寶寶外出或就寢，都能擁有安穩的睡眠時光！
發布時間2020/04/28｜最近更新:2022/04/15｜42K
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