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腰凳揹帶保護脊椎的3種使用觀念,奇妮孕哺一次告訴你

發布時間:2022/12/30|最近更新:2023/02/09 | 7K

本文共3406字

腰凳揹帶保護脊椎-腰凳揹巾 脊椎

凳揹帶到底該如何使用?滿心歡喜地買了腰凳揹帶或是背巾,目的就是想帶著孩子一起出門逛街、郊遊,製造親子的甜蜜回憶。但各位家長知道腰凳揹帶也有正確的使用方法嗎?可不是將寶寶綁在自己身上固定就好了哦!今天奇妮孕哺就透過本文盤點3大腰凳揹帶使用方式讓大家更清楚,用對方法才能有效減輕你揹負著寶寶的重量,更照顧到寶寶的安全與健康!

目錄(點擊可直接看此段文章)

注意脊椎與髖關節2姿勢,使用腰凳揹帶脊椎不受傷

腰凳揹帶使用方法-腰凳揹帶保護脊椎

在使用腰凳揹帶時,最重要的就是寶寶的脊椎形狀。1歲以內的寶寶因骨骼還沒有發育完全,頸椎與脊椎都非常脆弱,所以在使用腰凳揹帶時,一定要特別注意頸椎與脊椎的包覆性和支撐力是否足夠,才不會造成寶寶身體上的傷害哦!以下統整兩項使用揹帶時寶寶的標準姿勢,期望各位可以輕鬆檢視!

1.C字型脊椎

所謂的C字型脊椎,指的就是在使用腰凳揹帶時寶寶的脊椎呈現自然的C字型,趴在父母的胸前,尤其是0~6個月以內的寶寶因為頭部控制與支撐力還不夠,不宜刻意的拉直背脊,否則會導致脊椎與頸椎過度受力而造成傷害,若是0~6個月的寶寶,奇妮建議家長可以單用輕量氣墊揹帶的「坐凳」部分,輔助橫抱寶貝更省力,同時也能維持寶寶脊椎發育。

不過,揹帶維持寶寶C字脊椎只適合用在頭部控制力還不穩定的新生兒到嬰兒階段,等孩子的頭部支撐力與控制力足夠時,就會越來越接近成人的S型背脊,此時的脊椎也就會更加強壯堅固!

寶寶脊椎成長階段

  • 0~3個月:脊椎後凸,呈現C型
  • 3~6個月:頸椎漸漸往前凸,可以抬頭
  • 6個月到4歲 :脊椎成長期,胸椎漸漸往後凸、腰椎往前凸
  • 4歲以後:漸漸變成S型

2.M字型大腿

M型腿指的是當寶寶坐在腰凳揹帶上時,雙腳大腿以類似騎馬的姿勢打開,跨坐在支撐臀部的坐凳上,讓寶寶全身都坐在腰凳揹帶上,使全身的重量都得到有效的包覆與支撐,以避免髖關節脫臼,或是因長期姿勢不良而造成寶寶發育上的其他健康問題。

寶寶生長腳部形狀

  • 新生兒~1歲半:M型腿
  • 1歲半~2歲:I~O型腿(正常腿型)
  • 2歲~4歲:X型腿
  • 4歲~6歲:I型腿(正常腿型)

延伸閱讀:嬰兒用揹帶腳要怎麼放?6個關鍵一定要了解

3訣竅正確使用腰凳揹帶,照顧寶寶也照顧爸媽的脊椎

使用腰凳揹帶注意事項-腰凳揹帶保護脊椎

用正確的方法使用腰凳揹帶,除了保護寶寶的脊椎與健康之外,當然同時也是為了照顧爸媽的脊椎啦!如果大人在使用上不舒服,長期下來對使用者造成負擔,也會影響骨骼健康。所以,為了寶寶與大人的安全與健康,一起來看看如何正確使用腰凳揹帶吧!

1.讓寶寶緊貼胸前

在使用腰凳揹帶時為了不讓使用者脊椎承受單一支點的壓力(肩頸或腰椎),一定要讓寶寶的身體緊貼在自己的胸前,這樣做的目的是為了用整片前胸去支撐寶寶的重量,避免寶寶因為亂動或是重心不穩而滑落。不過在緊貼胸前的同時,也要注意寶寶的呼吸是否順暢,避免因過度緊繃而導致呼吸不順、休克等問題。

揹帶安全5字訣

  1. 緊-軀幹要與寶寶貼緊
  2. 看-隨時注意寶寶狀態
  3. 頭-保持低頭可親到頭的距離
  4. 胸-避免寶寶下巴與胸太靠近
  5. 背-寶寶背部應保持自然彎曲

2.留意使用者的舒適度

在腰凳揹帶的使用上,大人的舒適度當然也很重要!建議選擇可以調整鬆緊的揹帶款式,並以寬版、有減壓設計的肩帶款式為主,因施力面積大,肩膀比較不會不舒服!另外建議選擇透氣、吸汗的材質,畢竟身上抱著孩子,兩個人的體溫難免會有悶熱、流汗等問題,選對材質,才能讓寶寶和大人在使用上都能更舒適。

奇妮輕量氣墊揹帶優勢

  • 僅649克,不到5片尿布的重量
  • 腰凳+揹帶2合1
  • 30度黃金傾斜,打造最適距離
  • 符合寶寶人體工學M型腿設計
  • 10秒快收超便攜
  • 雙肩+腹部扣環,解放雙手超安全

延伸閱讀:怎麼抱寶寶才舒服?教你學會4種省力姿勢

3.持續使用時間不過長

想在使用腰凳揹帶同時保護脊椎,一定要特別注意使用的時間,建議使用腰凳揹帶每使用15~30分鐘可以稍作休息,找一個穩定的平台稍為依靠再繼續使用,且1天最好不要使用超過2小時。畢竟寶寶的重量也會造成爸媽的肩頸與脊椎的負擔,長時間使用可能會產生腰酸背痛,甚至造成腰椎與骨盆的問題。

抱寶寶的體重建議

公式:使用者體重*20%=抱寶寶極限體重

舉例:Q.70公斤的爸爸可以揹多重的寶寶呢?A.70(公斤)*20%=14公斤(最重)

延伸閱讀:揹帶怎麼用?4個步驟教你輕鬆使用寶寶揹帶

7大腰凳揹帶推薦使用方式,讓寶寶與你都安全舒適

7種揹帶使用方式-腰凳揹帶保護脊椎

看完了使用揹帶腰凳要怎麼保護寶寶與大人的脊椎後,接下來就要介紹奇妮輕量氣墊揹帶的7種使用方式給大家,讓大家能正確的使用腰凳揹帶,減少爸媽與寶寶的不適,更照顧彼此的健康。

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嬰兒揹帶推薦奇妮-腰凳背巾脊椎

透過嬰兒揹帶與寶寶一起體驗各種新奇的事物吧!

1.坐凳橫抱搖籃式

搖籃式大多使用在揹帶上,但奇妮輕量氣墊揹帶的坐凳跟揹帶是可以拆卸的,因此在需要搖籃式抱寶寶時,奇妮輕量氣墊揹帶也派的上用場!而所謂搖籃式指的就是將寶寶橫躺在揹帶中,這個方法非常適合剛出生0~3個月的新生兒,因為這時候的他們頭部控制能力還不是很好,橫躺並且緊貼著爸媽是最安全與自然的方式

延伸閱讀:寶寶幾個月可以直立抱?3個特徵媽咪們要注意

2.坐凳環抱式

若是在家要哄寶寶睡、安撫寶寶時,建議單獨使用奇妮輕量氣墊揹帶的坐凳,讓寶寶面朝您的身體,脊椎呈現寶寶最舒適的C字型,這個姿勢就是坐凳環抱式,可以讓您在家安撫寶寶時更加省力!需特別注意在使用此姿勢時,要隨時護住寶寶的身體,避免因兩旁沒有支撐而讓寶貝受傷!

3.坐凳前眺式

超過6個月的寶寶,脖子比較硬可以獨自久坐時,就能使用坐凳前聎式探索這世界!單使用奇妮氣墊揹帶的腰凳,將寶寶面朝外的坐在腰凳上,以雙手扶著寶貝的身體,可以降低抱寶寶時雙手出的力,讓各位家中的好奇寶寶可以更大幅度的體驗所有事物!

4.坐凳側坐式

在家需要一邊做家事一邊顧寶寶?相信這是許多媽咪的工作之一,擁有了奇妮氣墊揹帶,不只可以在使用腰凳揹帶時保護脊椎,更能單獨使用坐凳的部分固定於您的側腰,讓寶貝跨坐在您的腰間,一隻手扶著寶寶,一隻手可以做一些簡單的擦桌子、整理物品等家事,讓黏踢踢的寶貝隨時在您身旁!

5.坐凳+揹帶親胸式

坐凳+揹帶親胸式在腰凳與揹帶上都非常適用。親胸式是將寶寶揹在前面,臉部朝向爸媽是最常見的揹帶使用方式,也是使用腰凳揹帶保護寶寶脊椎的最佳揹法!不僅能維持寶貝的C型背,更可以方便爸媽觀察寶寶的狀態,而且面向爸媽能讓寶寶抓住或抱住父母,給予寶寶滿滿的安全感。

6.坐凳+揹帶面前式

坐凳+揹帶面前式比較適合用在腰凳上。面前式就是將寶寶揹在胸前但臉部朝向前方,也就是與自己看向同一個方向,讓寶寶看向外面,開始熟悉與認識這個世界。不過這比較適合10個月以上,頭部控制力已經穩定的寶寶,因為頭部控制能力不好的寶寶如果用這個方式,頭部會無法固定,容易導致頸椎受傷。

延伸閱讀:揹帶面朝外幾個月才適合?8個注意事項帶爸媽了解

7.坐凳+揹帶後揹式

使用腰凳揹帶保護脊椎的另一種姿勢,就是後揹式!雖然近年來的腰凳揹帶都是前揹式居多,但奇妮輕量氣墊揹帶不僅可以前揹,更能後揹,運用背部的肌肉撐起寶寶,解放雙手的同時也能做更多事!使用後揹式時,也要隨時注意寶寶的狀態,避免口鼻遮蔽或危險唷!

腰凳揹帶推薦【奇妮孕哺-輕量氣墊揹帶】,擁有最齊全的使用方式

腰凳揹帶推薦-腰凳揹帶保護脊椎

腰凳揹帶的使用方式並沒有正確的規定,只要依照寶寶的身體發育程度以及需求做選擇,並且正確使用腰凳揹帶,就能同時兼顧寶寶與父母的安全及健康哦!【奇妮孕哺】除了擁有最齊全與專業的孕婦用品之外,也有產後在照顧寶寶上所需要的婦幼用品提供大家挑選與使用,例如:哺乳巾哺乳內衣腰凳揹帶……等,50年來陪伴超過500萬位的媽咪與寶寶一同成長,用心每一個細節,體貼每一位偉大又辛苦的媽咪,無微不至的呵護,值得你安心依賴!

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如何使用腰凳揹帶才不傷脊椎?讓奇妮為各位示範7種使用方式與5個注意事項!

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